1.觉知不舒服：赖福南兄弟悄悄地来到我们校区，给我来一个突然袭击。我远远望去，发现他走路的姿势不对，一手扶着腰，精神状态也不好。我上前一打听，原来是腰椎间盘有问题！
2.停
3.正面迎击：询问究竟，提醒看到问题的真相。
4.觉知情绪，百分百体验：眼前的一幕，和原来的他那是判若两人。心一沉，翻了一下聊天记录，那是两个月前的事了。黄庭气出遍布全身，各个细胞都在问：到底怎么了？心跳加快，全身都绷得紧紧的。手足无措，在泡茶时原来烫一次的茶杯竟然多烫了一次。我利用烧水的机会，静坐了五分钟，心来到平静！
5.拨云见日，说出真相：煮茶期间，听他一一道来，与父母的关系、与爱人的关系、与客户的关系、与银行的关系，压得他喘不过气来。我们聊到：他也在学习，这些都是同自己的关系。他缺的是充分体验与打卡！事情的出现，照见了我自己也要照顾好自己的自体。本自具足的本钱不能丢！
6.感恩师父的觉知利剑！感恩福南的精彩演出！已经发出邀请，相信他能早点进入师父课堂，早一天受益！
1.觉知不舒服：赖福南兄弟悄悄地来到我们校区，给我来一个突然袭击。我远远望去，发现他走路的姿势不对，一手扶着腰，精...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
今天北京天气不错，上午是阴天，很凉爽，下午虽然下雨了，但是也很绵柔。中午的时候和北北一家还有他的姥姥姥爷吃了烤鸭...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
今天晚上佛教的财富观第四期共修如期进行，过程有一点点磕磕绊绊，也算是圆满结束了。这个过程中，看到自己很多被触动的情...
刚开始看到分组的时候，心里咯噔了一下。小我在萎缩，心里有点不舒服。 看到，放下。还是习惯于觉得自己很重要。这个重要...
今天早上泡茶喝，正喜悦着呢，照镜子发现这个茶会让我的牙齿全变黄了，就像一个老烟民一样，天呀，心里直接无数个天呀。昨...
来自学员的觉知日记2019/12/11 事件一： 今天和同事因为招生的问题，有点不愉快，她有她的想法，我有我的想法...
觉一早上醒来觉得还可以休息一下，恩，放松自己，今天是个好日子。 觉二为婆婆做好早饭，一起吃完，去开会，告诉婆婆我去...
一直知道自己不足，跟着大家一起觉知以后，知道其实是自己可以成长的地方还很多，现在的自己是过去的累积，而现在...
本文标题：2022.8.21觉知日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hxkbgrtx.html
网友评论