2019-04-13 05:05
早起√
复盘Day69 不白痛苦
每天三目标
1.复盘√
2.分析一幅成人画√
3.运动一个半小时×
每日复盘 Day69
190413复盘
生活原则
拥抱现实，应对现实。
1.6，理解自然提供的现实教训。
a把你的进化最大化
b记住没有痛苦就没有收获
c自然的一项根本法则是为了赢得力量，人们必须努力突破极限，而这是痛苦的。
弗洛伊德说爱与工作是人性的基石。多数人本能的躲避痛苦，不论是锻炼身体还是历练头脑，人都会躲避痛苦，如举重的痛苦，沮丧，思想挣扎，尴尬，耻辱的痛苦，当然面对自身存在缺陷这个严酷事实，这一点体现得更为明显了。虽然我们不喜欢痛苦，但自然的一切创造都是有目的，所以自然让我们痛苦是有意图的，那么意图是什么？
痛苦让我们清醒，帮助我们进步。
在生活工作中也好，自我提升，成长进步的阶段也好。遇到痛苦，遇到挫折与失败。必须要建立一个良好应对的心里适应态度。从痛苦中思考，从痛苦当中总结经验，以便使总结的经验变为原则应对之后类似情况。
所以要想达成目标，实现梦想。要想改变周围环境生活状况。就要学会挑战，学会战胜极限。学会适应痛苦，以使自己的进步进化最大化。坚持不放弃才是进步路途上应有的准备。当一切调试好之后，遇到困难挫折跨过去之后坚持下去，就能看到你想要看到的美丽风景。
每日金句:
复盘Day69 不白痛苦
而改变，最佳的时机是现在，最佳方式是——去做。
今天爱自己了吗? 干梳头100 揉腹200 干搓脸100
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