帮孩子越过情绪难关，有多重要？

帮孩子越过情绪难关，有多重要？

文/胡庄

重庆的公交坠江案，大家都听说了，两个闹脾气的成年人，硬生生把一车十几人都葬送到了江里。如果世界有后悔药卖，不知她们懂不懂得后怕，要不要后悔自己的行为。可是，真的太晚了，入江前的悔恨都来不及。

是啊，控制不了自己脾气，可以导致这么严重的后果。那给你一个问题？如果有机会，让一个人，能够把控自己的情绪，你会选择在哪个阶段呢？是成年后，再重新修习，还是在生命的初段，还未定型前呢！我想更多的人，愿意在生命早期受到教育。是的，作为一名研究育儿管理的妈妈，我正在做这样的工作，帮助我的孩子，越过她的情绪关，请听分解！

我的女儿菲菲午睡醒来，总是希望有人迎接她下床，最好是妈妈能够快快的跑过去，抱着她，和她来一场甜蜜的互动，帮她的大脑重新开机。

但是呢！妈妈也拥有着自己的世界，不能总是围着她转。所以，她醒来，若是不发出邀请，我不会去迎接她。我鼓励她自己起床走下来，和我快乐的打个招呼就好，然后我们各行其是。

但是，现阶段两岁半的她不，她会和我扛上，若我不主动迎接她，她的起床气正好就要撒一撒，哭着闹着一定必须我去抱她。奶奶好心去，还讨不得好。

这个情绪状态，她真的常有，但我知道，作为妈妈，我有义务帮她把这个情绪关迈过去。

我会这样做来帮助她。

第一步，允许她哭，但不会自己动气。

第二步，等她的哭缓解一点或者她在试图和我沟通时，回应她。告诉她两个选择，她可以自己走下来，或者平静的请妈妈抱她，而不是哭着说。

第三步，等她确定做到平静的请求，及时回应她。抱她下床，告诉她，我非常爱她。我愿意抱她，是因为我爱她，我喜欢她，而不是我应该这样做，或者我欠她的。（帮她明晰，起床是她自己的事情。）

（内心真的要很强大，才经得起她的哭闹战术，真心话，她真的会用她的方式一直折磨你，让你没办法专注于你的事情。我只是内心身经百战了吧，当然我也有经不住的时候，经不住的时候，我会采用隔离术，隔离她（若她犯错，让她关阳台）或者隔离自己（若她无错，只是我受不了，我就把自己关在房间，真心怕当场崩溃），因为我也怕自己的愤怒心起，动手伤人啊。

比如，今晚起来，就不只是要抱一个闹点呢！只有哥哥和菲菲和我在家，而哥哥睡着了，她非要我带她出去玩，我几次三番的解释，不可以把哥哥一个人放在家里，她不听的，又闹了几闹，再然后，还是无聊，又是要看小猪佩琪，又是要玩豆豆手机玩，这些定好规矩，已经给过的“糖”，不能因此破戒啊！被我一一拒绝后，真的是哭闹不止，那情景就是反正我快被逼到墙角了。我真的算是平静心，算佛系妈妈了，可是解释一万遍不顶用还是挺挫败的，那好，杀手锏来了。

最后一次，菲菲，如果你想哭闹，你就继续，妈妈不陪了，妈妈自己去房间安静，我想你不平静，或者我不忙完，我应该不会出来，你是要选我在你身边陪你，还是我去房间？（她见识过我去房间，她哭闹也没用的情况）最后，她选择了我留下，她平静。

至此，我战胜了她。或者更准确的说，我帮助了她控制了自己的情绪。这个才是最有价值的地方。

多少孩子甚至大人，只要陷在情绪中，人生就会陷入失控，被情绪攫住，任由情绪左右自己的大脑。

重庆公交车坠江一案，恰恰就是毁在两个成年人的情绪失控。两个情绪的巨婴导致的巨大的悲剧。如果当中但凡有个自己能够把控自己情绪关，因为控制了情绪而后分的清轻重的人，这起悲剧都能改写。

岁月漫长，还好我还有很多的时间花给她，一次又一次，不厌其烦的重复给她听：宝贝，你可以哭，哭能够缓解情绪，但是，哭也好，闹也好，不能解决问题，（我知道可能在其他家长那里，哭闹能够，但是，她单纯的世界，只有我的照顾，我用身体力行证明给她，在我这，哭闹无用就特别有价值。）怎么能够解决问题呢？沟通可以。你好好和妈妈说话，妈妈能够满足的，会尽量满足你。实在不能满足你的，那请你面对它，因为它也是你人生最重要的另外一课：修习体谅。也许不能满足，你仍然觉得委屈，想要哭，没关系，妈妈陪在你身边，继续爱你，继续抱你。