许岑号称是中国最会学习的人，所有我也在半年前听了一把，觉得讲得很好，尤其是关于克服拖延症这部分深以为然。但是没过过就就忘记了，为了拯救自己，帮助有拖延倾向的人。整理核心思想如下：
拖延的本质是注意力无法集中。
如何解决注意力不集中的问题？就是用任务驱动，只有真正严峻的任务才能解决你的拖延问题。
还有一个重要原因就是当前所做的事情，对于你的重要性有多少？假如重要性高得不得了，想必你肯定会马上去做。
另外还有一个比较重要的方法就是给自己树立一个正面的形象，逼着自己往前跑。
靠着任务导向，设置优先级，和树立正确的外在形象。你一定可以克服自己的拖延症，不信来试。
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今天学习许岑老师如何成为高效学习高手第三讲。拖延症如何处理？现在人人人都有拖延症，只是有的人对有些事拖延，有些事不...
今天偶然翻到了许岑，觉得他好厉害，学习高手，老罗背后的男人。 最让我触动的是他关于拖延症的说法： 不要说拖延，每个...
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拖延症有好处？不会吧？先讲个故事 雅思名师许岑老师在他的“如何成为有效学习高手”的课中，承认自己也...
得到许岑老师的如何成为有效学习的高手精品课，从学习方法、学习目标、拖延症治疗、训练专注力、找名师高手、制造反馈等方...
拖延症真的害人不浅 倘若有办法克服 那么人人都会是 成功人士 拖延症就是用来刷掉那 70%的人的
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前两天，在得到APP《每天听本书》栏目里面听到了——《拖延心理学》，很有启发，下面介绍下书中说的克服拖延症的几点行...
本文标题：跟许岑学习克服拖延症的办法
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