体验情绪

我是日记星球340号宝宝，正参与13期21天的蜕变之旅

今天打卡有点晚，不过我是特意观察了自己一天里的觉知再打卡。晚上十点前打卡比较适合表述当天的觉知吧。

      一整天里有好几个觉知的点，情绪很多…呵呵，这种觉知不知是好还是不好呢？太发现自己太多问题了，一整天捂着胸口都不够呀。不过觉知最后的点上，还是觉得自己没用。一直在抱着胸口想彻彻底底体验，还是发现可能要几天的时间去接受自己这一面。所以，右手捂着胸口，假装有点咳嗽（哈哈哈…）别人也好理解接受吧。

        发现觉知问题才能是体验！