从昨晚（2018年09月26日）至现在，我的状态，出现了混乱。心塞啊！！！！
为什么心塞？？遇到一个活在自己世界的人。说出来的话，与做出的行为，让原本淡定的我，不淡定了。再加上各种信息的充斥——未知。让我脑子开始混乱了。我无法做到掌控了。而我是特别能掌控的人。
这是人性的一面。上午各个群都开始同时发声，各种信息，各种能量。以致于我懵逼了有点。是真的懵逼了，各种状况在我看来都很烦躁，心中堵得慌！还在群里说了一些我自以为很正确的建议。当然建议的确不错，但这个建议的背后却带有负能量，带有负面情绪。
葛先生跑来戳我了，说你静下心来想想，你在群里说的话，是你个人的情绪，还是集体潜意识的情绪，通过你这个通道发出来的。我一想，都有。集体中包括了我。大家的情绪都不那么淡定，激动，迷茫，面对未知又渴望立马琢磨明白，但信息量又太大，无法掌控了。负面情绪开始出现了，由我这边发出来了而已。
自己的锅，自己背。
我调整了下情绪，深呼吸。又跑到群里去浪了。告知大家，我刚才的状态是太激动了，面对未知，神脑同时进行，但人脑思维偏多。天平不再平衡了。我针对引渡人写下如下建议：
1.淡定，淡定，淡定
2.看到海量消息时，莫慌
3.冥冥之中，自有安排，我们来打酱油的
4.空杯心态（昨晚我有简书），绽放自我（浪起来）
5.渡己再渡人，渡己渡人同修
当我说完这些，发到群里，群的能量，开始重新修正。恢复之初。
写到这里，我不免引发深思。面对未知，我们是否真的做好了准备？？？？
我自我感觉，我在最初写的那篇简书，跟这30多天的修行，已经能做到了。结果今天，直接出了状况——不淡定。那说明什么？我并没有真正做到，面对未知，能做到沉下心的淡定。不过有一点，我可能做的比较好的。那就是当自己出现状况，不再平和时，我能迅速调整自己状态，让自己平和。
但很多人做不到，这就说到了自我控制。在发现自己情绪异常时，并不能有效的控制自己的情绪。最终导致，情绪爆发，露出狰狞的面目。让周围人觉得可怕，也就是吓到了周围的人。TA怎么了？TA今天怎么回事？TA以前不这样的，TA怎么突然这样了？TA刚才还好好的呢，怎么一下子就变了？这些都是因为无法自我控制情绪，在某一瞬间爆发，导致的。
突然想到一句话，不在沉默中死亡，就在沉默中爆发！所以看你如何选择了，有时候这个选择根本不受大脑控制，用我的话说，这个叫潜意识，或者叫自主意识。就好比开小差，上课明明人坐在教室里，但脑子却不在。所以经常会有老师说，某某某，不许开小差或者大家认真听，认真听！有时候开车也会这样，而且会伴随机械式的行为。就是你开车开着开着，脑子也不知道想些什么，但遇到红灯，会本能的下意识的停车。遇到拐弯，也会本能的下意识的拐弯。
所以要学会自我控制，这不是简单的四个字，需要时时刻刻的去琢磨和修炼。想到了，并不一定能做到。想到了只是想，真正面对情绪爆发时，是否真的能控制的住，如果有人，事，物再挑拨下，是否更加能控制的住！
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