成年人的生活从来没有容易二字。
这句话流传越来越广，也被一部分人误读，成为焦虑、易怒的替代语。一位同事余飞就经常把这句话挂在嘴边，发到朋友圈。
余飞是新来的员工里公认的"劳模"，每天勤勤恳恳做方案，跑客户，工作日志写的行云流水，但几个月下来成效却寥寥无几。每次开会汇报完工作，他都像霜打的茄子，丧着一张脸。
直到前两周我们一起去提案，我才发现了他拿不到单子的症结。
甲方刚来这座城市开展业务，对大环境和本地供应商情况了解不多，先召集大家过去开碰头会，做产品服务推荐。余飞以为人家要签约做推广了，带着策划同事加班加点做了三天方案，一上阵没讲两分钟便被甲方领导叫停。
余飞很纳闷，甲方说我们现在还没到那个阶段，先做你们的产品介绍即可。余飞立刻拿出手机，给甲方领导看他和对方策划之前的沟通记录，佐证自己没有做错。
后来甲方领导笑了笑请他继续讲，但基本没再听。
出来后，他很不愤的说:这种甲方我再也不伺候了！他们的策划也不靠谱，我们提的明明是给他们最好的解决方案，结果没人听，白忙活半天。我现在就给他们策划发短信，告诉他合作泡汤了，爱找谁找去。
我拦住了他。
并追问了前几个客户他是否遇到类似的问题，然后他打开了话匣子，将手头的客户一个个数落过去。
我笑了，问他:世界上有百分百完美的客户吗？
他顿住。不解的看着我。
你先别急着处理工作，还是先处理下自己的情绪吧。
拿破仑曾说：能控制好自已情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。
不论与客户合作，还是公司内部沟通协作，情绪稳定，正成为超过智商情商之外，更为重要的一种职场修养。
《都挺好》蒙总:情绪稳定 决定你最终的职场层次
最近热播剧《都挺好》里明玉的师父蒙总就是这样一位拥有稳定情绪的人。
孙副总等人背地里小动作不断，江南江北公司人心惶惶，都去蒙总那打探口风，连他一手带出来的明玉也从一开始的坚定不移，到后面开始怀疑自己与师父的关系，感到自己被架空，于是联合柳青写檄文讨伐...
《都挺好》蒙总:情绪稳定 决定你最终的职场层次
但蒙总始终不动声色，其实公司内部的动荡他早就看在眼里，也一直希望切实肃清有二心的人，所以即便公司损失一些利益，甚至遭到最信赖的下属的质疑，他也坚决贯彻到底，最后也终于达成了目标。
说到底姜还是老的辣，经历了那么多商场风云诡谲的斗争，到最后真正守得云开见月明的还是蒙总，一箭多雕，清理了异己，考验锻炼了明玉等一众中高层，还把儿子教育的成了合格的接班人...
于蒙总来说，短期的利益损失可以通过后面的发展变革来弥补，但若危急关头也和柳青一样易怒易暴走，那众诚大厦用不了多久就会倾覆。
《都挺好》蒙总:情绪稳定 决定你最终的职场层次
作家需要悲天悯人的情怀，如路遥之余《平凡的世界》，音乐工作者需要感情的跌宕，如贝多芬之于《命运交响曲》。艺术工作者大多需要情绪的大起大落来激发创作，而对于大部分职场人而言，这些"情绪"却是不可取的。
因为一个人的情绪里，藏着他的气度和人品。一个能保持稳定情绪的人，看到的世界是更多面的，也就拥有了更好的包容度和应变能力，不至于武断或盲目。
慢慢的我发现，做到领导职位的人不见得能力多么卓越无可匹敌，但处理情绪的能力都是一流。
我领导有句口头禅:先处理情绪，再处理工作。
因为职场里大部分工作或者压力，总会找到解决办法，考验人的往往是如何应对。
三流人才骂骂咧咧打道回府，二流人才抱怨吐槽后再想办法，一流人才若无其事，完善自我再次冲锋。
越是在压力大的时候，越不该让情绪控制自己，而是想办法先去解决问题。
比尔·盖茨说：“掌控情绪的能力决定人的健康，决定人能否成功和一生是否幸福。”
常言道修身齐家治国平天下，这顺序是不能乱的。
能力决定你能做什么，情绪稳定决定你能走多远，想职场晋升，行走顺畅，先从加强自我修养，做个情绪稳定的成年人开始。
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