睡前清单20190426

姓名:肖耀

目标：23:00之前

日期：2019.04.26

睡前清单：

20:35-20:50 回家

21:00-21:50 补剧新白

21:50-22:10 看书调息

22:20-22:40 酝酿睡觉

日期：2019.04.27

晨起清单：

06:30-06:50 起床洗漱

07:00-08:00 开会

08:00-08:30 准备去福田口岸

08:45-09:00 香港我来了哈哈哈哈