艺术心理，意义生活
在动力棋培训班结束以后，我们的一位学员告诉我们，参加完这次动力棋，不仅收获了技术，还放下了一段没有结果的感情，感觉自己的心又“复活”过来了。
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作为一名艺术和心理学爱好者，我从小就对舞蹈、绘画、棋艺等十分感兴趣。听说动力棋通过不同的棋子结合不同的阵法，就能解决各种现实问题，真的有那么神奇吗？在经过三天稳扎稳打的学习，我彻彻底底地打消了一开始的疑虑。
原以为就是摆摆棋子然后分析，原来不是，动力棋不是分析潜意识，而是帮大家解决在生活中遇到的问题，像夫妻关系、亲子关系不和谐，对自己的人生规划感到茫然，面对两难选择时怎么做判断……这和我之前对动力棋的理解大相径庭！
通过这次学习，我不仅掌握了一门非常好用的新技术，还在课堂演练中解决了一个困扰已久的问题，在这里和大家分享这个意外之喜。
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课程里有个模拟咨询的环节，恰好我最近老被家里逼婚，身边的朋友也总说我：老大不小了，怎么还不结婚。我很委屈，很郁闷，但我也有苦衷啊！我不是不想结婚，一方面不想为了结婚而结婚，另一方面我一直没办法对追求我的那些男人产生爱的感觉，每次谈恋爱都像在完成任务一样，烦恼又无趣。
于是，为了解决烦恼，也为了看看动力棋是不是真的那么神奇，在模拟咨询中，我主动请缨当来访者，在被问到咨询目标的时候，我表示，我的目标就是找到谈恋爱的心动感觉。
我的目标在咨询里似乎比较抽象，于是咨询师慢慢地帮我把我的目标具体化：心动的感觉具体表现为什么样的？什么样的人会让你产生心动的感觉？对象怎么做才会让你有心动的感觉呢？随着咨询师一个又一个的问题问出来，我的目标渐渐清晰了，其实我理智上知道什么样的男性做什么样的事情会让我产生心动的感觉，但是在现实里我却无法对他们有这种心动的感觉。最后我确定我本次咨询的咨询目标应该是：探索自己为什么无法再对男性产生心动的感觉。
在对我的情况进行个案概念化之后，咨询师开始引导我摆下心灵聚焦阵法，指引我寻找无法对男生心动的原因。我们一边聊一边摆，不断复盘重来，在这个过程中，回忆慢慢把我带回了十年前。
十年前，我暗恋一个很优秀的男孩子，他是我的邻居，也是我的同学。我和他一起上学，一起放学。只要他对我笑一笑，我的心就会“砰砰砰”狂跳；只要他和我说上一句话，我心就像喝了两斤蜂蜜一样甜，他要是和别的女生走得比较近了，我的脑子就会像打了结的毛线球一样，一团乱麻。他就是那段青春的美好时光里最鲜艳美好的一抹色彩。我本来打算和他考上一所大学就向他表白，可惜后来我高考失利，他考取了外地一所重点大学，而我只考上了本地的一所普通大学，知道这个结果的时候，我哭得眼睛肿成了两个大核桃，我的告白，很遗憾最终没能说出口，藏在心底，无疾而终。我以为过去这么多年，我已经忘记他了，可原来大脑遗忘了，心却一直记得。
在我说完我的故事后，咨询师认为我的靶问题是心里还放不下十年前的暗恋对象，因为初恋对象给我留下的印象太美好，所以我才很难在现在的恋爱中体会到甜蜜的感觉，于是她决定使用埋葬技术帮助我向我的暗恋对象告别。
随着一颗颗棋子摆上去，我想起和他一起学习的一段段美好的回忆，心里感觉很复杂，有酸涩，有甜蜜，还有一丝丝的遗憾，遗憾当年对他的喜欢没有说出口。当拿起那个象征“坟墓”的棋子时，一瞬间心口的难过和不舍喷涌而出，我感觉到我的手在颤抖，不自觉间眼泪打湿了眼眶。不过既然下定决心告别了，就不能犹豫，我咬咬牙把象征坟墓的棋子放了上去，向那段没有结果的暗恋道别。咨询师慢慢引导我，问道：假如已经过去了十年，你来扫墓，会对他说什么？我哽咽地说：其实我很喜欢你，我很想和你在一起！说完，我哭了好一会儿，我的咨询师搭档一直在身边给我支持和力量。
后来，当我情绪平复下来的时候，咨询师又问我，如果你即将死去，你死前来到他的坟墓前，你会对他说什么。我想象着，当我垂垂老矣的时候，拄着拐杖走到他的坟前，那时候我也许会告诉他，谢谢你曾经陪伴我的时光，那是我青春里最美好的记忆。再见，今生未能说出口的告白，我来生再告诉你。今生我注定和你无缘，再见，我也要去追寻我自己的幸福了。
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我很感谢我的搭档在我哭的时候陪着我，她是一个很有经验的咨询师，她是来复训的。我很好奇她为什么参加了一次还不够，还要来参加第二次。她说：动力棋解决实际问题的效果是立竿见影的，在实际工作中能够快速解决来访者问题。上次学完动力棋回去后，利用几个阵法，很快速地解决了几个来访者的问题，降低了来访者的脱落率。这次来学习主要是来巩固自己薄弱的部分，并且学习和收获一些新阵法和新知识。
做完这个模拟演练，我长舒了一口浊气，突然觉得心口轻松了很多，那颗“死去”多年的心似乎又恢复了活力。没想到一盘小小的动力棋，竟然解决了我多年的心结，真的让我十分意外！
通过这次学习，我才真正明白了，动力棋看似简单，实际阵法变换无穷，从最开始明确来访者目标开始，一步步细化来访者目标，接着对来访者的问题进行概念化，最后陪着来访者利用不同阵法解决问题。这个过程每一步都不简单，这样一步一步专业且细致的流程走下来， 才能最终达到解决来访者问题的目标。
动力棋值得反复学习，反复推敲。它能激发内在动力，修复心灵创伤，是咨询中非常好用的工具。
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