(高效能人士的7个习惯》第80页
先从自己做起
“外在环境是造成问题的症结所在”，这种想法不但错误，而且正是问题的根源。假使不能反求诸己，一味希望外在环境改变来达成个人的愿望，无异于任凭别人摆布。
正确的做法应该是，先改变个人的行为，做个更充实、更勤奋、更具创意、更能合作的人，然后再去影响环境。
我最欣赏《旧约)里约瑟夫的故事，约瑟夫便是一个尽其在我的人。他年方17就被亲生手足卖至埃及，任何人处在同样的境遇下，都难免自怨自艾，并对出卖及奴役他的人愤愤不平。但约瑟夫不这么想，他专注于修养自己，不久便成了主人家的总管，掌管所有的产业，备受倚重。
后来他遭到诬陷，冤枉坐牢13年，可是依然不改其志，化怨愤为上进的动力。没有多久，整座监狱便在他的管理之下。到最后，更掌管了整个埃及，成为法老以下、万人之上的大人物。
这种行为的确不是一般人所能企及，可是人人都可以为自已的生命负责，为自己开创有利的环境，而不是坐等好运或的降临。
举例来说，如果某人婚烟出了间问题，却只顺揭发对方的过错。这种做法于事无补，只不过强调错不在我，且充其量证明你是个无能的受害者，并不能挽回婚姻。不断的指责不但无法使人改过迁善，反而会令人恼羞成怒。
真正有效的策略应从自身能控制的方面着手，也就是先改进自己的缺失，努力成为模范妻子或丈夫，给予对方无条件的爱与支持。我们当然也盼望能感受这份苦心，进而改善自己的行为。不过对方的反应如何，并非重点所在。
除了好丈夫、好妻子，我们何妨试着做个好学生或好职员如果遇上实在无能为力的状况，保持乐观进取的心情仍是上上策，不管快乐或不快乐，同样积极主动。有些事物不是人力所能控制，比方说天气，但我们仍可保持内心或外在环境的愉悦气。对力不能及之事处之泰然，对能够掌握之事则全力以。
【I用自己的话叙述原文】
（What）本片段叙述如何从自身做起。通过勤奋努力乐观向上，影响周围环境。改变个人处境。
（Why）我们每个人生活都有进入逆境的时候。一味的抱怨于事无补只会被环境所吞噬，变得怨天尤人。只有通过自身努力从关注圈回到影响圈。积极努力。乐观向上才是走出逆境的钥匙。
（how）要想走出逆境哪？参考以下几个方法。
1:积极乐观:保持一个良好的心态和勤奋努力是走出逆境的关键要素。
2.完善自身：一味的向外面找原因，只会让事情更加复杂。从完善自身的行为和态度开始努力，专注自己的修养才是从逆境到顺境最佳方法。
3.积极进取：虽然不是所有事情都在我们掌控之内。但要积极进取，努力而为之。是走出逆境的方法之一。
（where）适用在工作和生活中的自我反省，用积极乐观的心态充实自己改变环境。
【a1】
7月2号（时间）是三伏贴的预贴。店里报名人数比较多。我们夫妻二人提前分工。他做大人三伏贴，我做儿童三伏贴。（场景）客人有序的按时间过来贴三伏贴，但在9:30~10:00左右成人开始压活，有些客人开始抱怨按时来做不上，我（行为对象）开始压着火，丢下儿童三伏贴去帮他。在忙过三个后回来和孩子妈妈道歉。继续做手头工作（关键行为）。在工作结束后我没压住火终于爆发了！（行为结果）
反思：
1.积极乐观:在出现问题的时候没有保持一个积极乐观的态度。完全被环境所左右。被不良情绪俘虏。
2.完善自身:一味的指责，也于事无补，怎么尽快的弥补才是关键。专注提高自己的能力避免再出现类似情况。
3.积极进取:在出现问题的时候，应该找出问题所在积极处理。而不是互相抱怨。
【A 2】
目标:在未来的55天里保持积极乐观的心态，勤奋而有序的完成三伏贴的贴敷和三伏艾灸调理工作。
行动:
1.积极乐观：夏季是艾灸的黄金时间，三伏期间停休，头伏7.12上班时间提前到早上6:30，晚上正常下班。在这段高强度工作中保持一个乐观积极的态度是非常必要的。
2.完善自身:每一次成长都是痛苦的。也会收获喜悦。今年是店里做三伏贴第五年，不断的内求走自己店的特色。才让我们这样的小店能立于不败之地。今年三伏贴完成上次作业的A2目标。成人30人，儿童25人。目前为止数字还在增长。
3.积极进取：三伏期间先保证自己和家人调理的同时，把重心转移到如何在黄金40天用艾灸或者三伏贴调理到最佳效果来，今天刚做出来加强版三伏贴和艾灸加强疗程的计划，虽然还没有人报名，但只要在双赢的范围内努力去做，尽力而为即可。
每年夏天都在高强度状态中工作，有时难免怨气冲天，但看见客人们的反馈信息，又让我们觉得一切努力与付出都是值得的。保持乐观进取的心态，回归影响圈。才是改变环境的最佳方案。
网友评论