生命，如此脆弱！

      生命 是宝贵的，也是美好的。石缝里顽强生长的小苗，绝境中费力求生的飞蛾，花丛中感受春光的盲人……他们都告诉我，要热爱生命。

翡翠般晶莹剔透。

         

        上周末婆婆生日，我们一大家子聚在一起吃饭。饭后闲聊之时，婆婆说到村里的一个30岁出头的小伙子前些天自杀了，又问了一些详情，我当时几乎料到这是我以前教过的一名学生。他年纪和我弟相仿，记得当时给他班任课时，他还是一名非常优秀的学生，学习刻苦努力，成绩位居班里前列。晚上和我弟聊天时，进一步确定了这个情况的真实性，初三时他们同在一个重点班，记得当时初三年级只有一个重点班，班里大概30多名学生，足以见得这名同学的学习当时还是挺不错的。弟弟说初中时同学们到潘家沟去玩，好几次去这位同学家，他性格开朗、为人热情。听到这些心里一阵莫名的伤痛，为我曾经的学生倍感惋惜，生命如此脆弱；本该是人生最美的芳华，他却选择了离开，留给年迈父母无限的哀痛；不知他生前经历过多么煎熬的挣扎，却绝情的选择了轻生。婉惜背后，留给我们深深的思考……

        听村里人说，小伙子大学毕业之后找工作好像不是很顺利，辗转反复了好几次，东奔西跑、颠沛流离，换过好几份工作。虽饱尝世间艰难，但是工作都不见起色。我想他可能是长期工作压力大，事业无成、人生失意。他的心理痛苦长期无法排解，积郁成疾。近年来我们周围不时听到有人跳井了、有人喝药了……这类噩耗时有发生，我推测他们大多生前由于生活中种种不如意，曾患上严重的心理疾病。有关资料显示，近40%的自杀患者患有严重的心理疾病，抑郁症占心理疾病的1/4。此病严重时患者已不能自我控制，轻生也许对他们是最大的解脱。这类心理疾病不易被别人察觉，若不能及时得到亲人的帮助和药物治疗，后果真的是不堪设想。强烈呼吁政府和医疗界多给民众进行这方面的公益指导，必要的心理辅导对患者至关重要，也许我们的知识普及和及时干预能挽救更多的生命！尤其在当今信息碎片化的时代，人心焦燥不安，心理疾病不容忽视！

挺拔向上

        前几天听心理学专家唐思群老师的公益讲座：“疫情下教师的心理建设”，受益颇多。尤其是她提到的意念拓展训练，我们不仅要有科学规律的作息，让自己生活充实，同时加强锻炼，增强抵抗力，运动也能缓解内心压力，让人变的豁达开朗；还需适时进行心理调适，培养自我自信、坚韧、希望、乐观心理品质！

    同时也要反思我们的教育，在许多教师与家长眼里，孩子优秀的成绩被放在首位，个人身心发展得不到足够重视。但无数血的教训证实成绩的出类拔萃不足以证明一个人的优秀，拥有坚韧的品质，顽强的抗挫力，乐观豁达的心态或许更为重要！尤其是在竞争激烈的当今社会，每个人都顶着巨大的压力，压力是前进的动力，但过大的压力如果得不到释放，就会积劳成疾，摧毁你的肉体乃至精神。教育必需以关注孩子身心健康发展为基石，真正培养起适应社会发展的时代骄子！

          珍爱时间，敬畏生命，才能找回本真的自己。让我们以惨痛的事实为教训，加强全民心理建设，愿悲剧不再上演！