一年多的跑步坚持,让我深深的爱上了这个运动。对于我们IT从业者来说,工作时间长,压力大,能有一项可以坚持的健身方式无疑受益无穷。习惯一经养成,一天不跑,都提不起精气神。
去年还跑了几次马拉松比赛,平时拉练也多一些,特别是和跑团跑友们组组局,更是活动多多,动力满满,其乐无穷。本打算今年进一步的改善跑姿,强化核心力量,提升科学跑步认知,同时把跑量也带起来,结果疫情一来,节奏就乱了。没能像大神们一样绕着床也能跑出几十公里,我的跑步计划几乎停摆了。
近几个月逐步恢复状态,猛然发现公司氛围比较沉闷,都快是90后年轻人的天下了,却反而失了活力。于是猛然产生一个念头,组建一个打卡群,让公司爱好跑步或者运动的同事找到组织,悦运动越健康。
说干就干,先找了三位志同道合者,先把台子搭起来,大家一致同意群名“不止于此追梦人”。除了忙碌的工作,人生应“不止于此”,不仅要诗和远方,还要“暴富”和“自由”。有了健康加持,暴富才有意义;有了自律先行,才会赢得真正的自由。而这个群就是我们修行追梦的起点。
为了更有仪式感,让大家更有动力,9月26日刚好是一个不错的时间,距离2020年结束还有不到100天,我策划了一个简单的“九九归一,81天跑步打卡”活动。为了让大家先跑起来,我降低了难度,预留了弹性打卡的时间。同时还设置了奖励项,以便更好的鼓励。几天时间我们的小群一下就有6个人了。
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一个人可以跑得很快,一群人可以跑得很远。我的私心是希望用这样的方式,监督自己重新跑起来,同时也希望能把这份美好分享给更多的人。如今已经过了12天,除了两天下雨无法户外,我也都有每天坚持打卡,小伙伴们也很棒。群里会分享跑步知识,会相互鼓励,会聊自己的进步,会讲有趣的事,我们还准备定期组织徒步活动,越来越有模有样了。现在我们是以坚持为动力,但我相信终有一天大家会感受到“爱非坚持”,到时一定会有越来越多的小伙伴加入的。
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“不止于此追梦人”给生活加点料,和更多同频者同行,让人生多一种美好的可能。
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