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生活与生存之间,我差了30斤体重

生活与生存之间,我差了30斤体重

作者: 小泽聊健康 | 来源:发表于2019-03-21 17:41 被阅读35次

"生活不是攀爬高山,也不是深潜海沟,它只是在一张标配的床上睡出你的身形。"

——韩寒《我所理解的生活》

收拾完房间,整理好近期工作,再次确认行程,我心满意足的期待明天开始的旅行——去日本看樱花。

这是上大学时我和舍友约定的毕业旅行,毕业时其他几人如约出行,而我在毕业后的三年,终于要履行这个约定了。

整个世界都对我不友好——因为胖

二十几岁的年纪从来不会轻易认输,心里总憋着那么一股子劲儿,努力前行。在快与慢交织的日子里,我才慢慢识清什么样的生活才是我真正想要的。

大学毕业时身高不到165cm的我体重达到了前所未有的150斤。这对于女孩子而言是一场灾难,无论你成绩考了全系第一,还是你钢琴弹得艳压群芳,在其他人眼里,你只有一个标签——“那个胖姑娘”。

北方的7月热的连知了的声音都仿佛拱着火,这让热火朝天的毕业季更加躁动,忙着拍毕业照,忙着找工作,忙着给恋爱画上结局的身影里都没有我。

一个150斤的胖子没有自信拍毕业照,更没有恋爱,陪伴她的只有刷不完的韩剧,吃不完的零食,和没有尽头的自怨自艾。

倒不是没有人拉我拍毕业照,可她们真的不是为了拉个胖子衬托一下自己吗?为什么聚餐时候她们总给我夹菜?我胖我就应该把盘子吃干净吗?为什么她们说我胖胖的可爱?在讽刺我吗……

在不断上升的体重面前我变得越来越自卑、敏感、消极,焦虑与失眠围绕着我,感觉整个世界都对我不友好,毕业时候别人想找好工作,而我只想找个地方把自己藏起来,更不用说毕业旅行了。

天热再加上胖,我的大腿磨破了皮,沾上汗水,生疼!我把这一切的不顺都怨在了体重上。

于是,越丧越胖,越胖越丧。

世界并不是我眼中的世界——改变后才发现

及时止损,是砍断一切负能量的最佳方法。

在积累了无数个“我要改变自己”的想法后,突然就下定了决心,不管不顾,先瘦下来再说。

《当我谈起跑步时我谈些什么》里说到的话:易胖体质的人,会因为怕长胖而勤于锻炼。随着年龄的增长,你的身体状态,精神状态会远比那些因为不需要克制而不运动的人强健。

我深信不疑,从跑步开始,用运动来排遣内心和精神上的痛苦,戒掉坏习惯,好好吃饭,规律生活,在强烈的抗争之下,打败了所有的负能量,一段时间后,恢复到了120斤。

这减掉的30斤,是我的标签,也是我的转折点。

在这之前我觉得整个世界都对我不友好,在这之后,我才发现,世界并不是我眼中的世界,世界的美好与否,取决于你对生活的态度。

当你积极乐观的面对生活,用心体验的时候,路边的花朵也是世界赠与你的美景。

生活与生存之间,我差了——30斤体重

消极懈怠自由疯长不是生活,行色匆匆忙忙碌碌不是生活,一步一个脚印,所过之处我尽享受,生活才展现出了本来的面貌。

当我150斤的时候,生活中充满了荆棘,任何一个小小的困难都能让我放弃,所有的负能量不断循环,越来越糟糕。

当我决心改变,瘦下来之后,穿进去了橱窗里喜欢的裙子,肆无忌惮的玩蹦床游戏,生活把这一点一滴的喜悦都攒起来,像滚雪球似的滚成一个大的惊喜还给我,于是我便爱上了生活。

才发现,瘦下来的脸棱角分明更加立体,阳台上仙人掌的花竟然是鹅黄色,晨间巷子里的早餐铺热闹非凡,领居家的猫总来我家窜门,一切都温暖平和。

才明白,以前都只是生存,而现在,属于我的生活才正式开始,收拾行囊,定好机票,了却心中的遗憾,完成未完成的梦想。

人如机器,只有动起来才能运转的更好,才能找到生活正确的打开方式。当你走在路上时你就会爱上这种感觉,一种能让我们变好的感觉。

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