哪怕寥寥，总胜于无——北褶儿
今天，想来聊聊“聊胜于无”
陶潜《和刘柴桑》诗：“弱女虽非男，慰情聊胜无。 ”比喻有比没有要好一点。
决定开始自律行动是2018年5月份，那时候刚刚辞了职，去上海见了一次南圆儿，我们都发现我们之前各自在减肥路上的努力因为没能长期的坚持，而不进则退。
回大连之后，我们俩开始第一项自律行动，原因是减肥路上我们各自都取得了阶段性的努力，当然，因为长时间控制饮食，我的胃出现了一些小问题。进入到冬天，可能也是身体的自我保护机制，每天的摄入量增加，体重明显控制不住。
两个人互相监督效果好过了我们之前一个人的负重前行，同样，两个人同时信念动摇，也很容易向没事妥协，有点时间因为体重难以控制加之工作出现一些问题，我开始有些“丧”。
原来的不自信又开始找上我，让身体进入恶性循环，不自觉发脾气，工作无法集中精力，哪怕是练字抄经都无法让自己静下来，同时的肆意妄为，让体重几乎回到原来，但幸亏南小姐出来及时“止损”。
“永远不要去否定当初的努力，有反复很正常，要时刻相信，做了就要比不做强”
坚持不容易，反复不意味着放弃
人是一个很大的循环系统，我们每天做出的努力都是自我循环的动力，我们不断将循环的半径扩大，
当然在过程中可能因为跑神而停滞，但要知道只要圆心固定，就一定会化成一个圆。
短暂的停顿，对我们的人生来说真的不算什么，因为我们坚持的时间总是要比它更长、更久。
拳王泰森有一句话“每个人都有一个计划，指导被一拳打到连上”
人生，到底长不长？
所以只要是开始，然后每天积累哪怕一点点的坚持，会有一天，你发现原来我们自己竟狙击如此强大的能量，像一团火，足以照亮整个黎明。
坚持自律为何如此困难？——南圆儿
又到了每天打卡码文自省的时间，看着打卡表上“✘”符号不断增加，不禁扪心自问：坚持自律真的就是一件不可完成的事情的吗？
明明刚刚下定决心新年里要改变饮食习惯——忌甜食和外卖，让自己的饮食更健康、更均衡，但仅仅在坚持三天后，我破戒了！因为下雨气不爱出门，我找到了叫外卖的借口；因为放纵口腹之欲，我用零食和糕点替代了正餐……说实话，肆意放纵的那一刻我是非常享受由此带来的一瞬间满足感的，但是这种满足感并没有持续效应，反而在消散之后带来了更多的不满足感，甚至是那么一丝丝自暴自弃的倾向。
也许，你会说：年轻人就应该活得肆意一点，人间不值得！可是，人生在世本就是一场修炼，学会克制人性的弱点不应该正是正常修炼之中的必修课题吗？！我个人觉得答案是肯定的，那么为什么坚持克制本性会如此困难呢？
明明已经开始自己的新年深造计划，为何才刚刚开始又要面临夭折的窘境？明明已经制定了明确的计划安排，为何仍会拖拖沓沓借口满篇？……难怪都说平凡的灵魂千篇一律，事实证明同一个坑我一直在反复跌倒，从来不记得吃一堑长一智，最后不过是蹉跎了岁月和时光。
我自知自律性很差劲，也一直在不间歇、不气馁的有意识的训练，但其实效果甚微。
为何会这样呢？我看过很多自律大神的故事，也得到过身边成功人士的指导，但仍未能改过自新。是我真的就“天赋异禀”，比他人差吗？我是不承认的。我思来想去，也许仅仅就是因为信念不够坚定罢了。我记得一个学霸曾经说过：很多人都来问我如何成为学霸，这个问题难住了我，因为我并不认为自己可以被称之为学霸。但若归根结底我为何学习成绩能够脱颖而出，也许是因为我有一颗坚信学习能够改变命运的信念罢了。
自律真的很难吗？也许仅仅是因为你的信念不够坚定而已！
打卡行动再继续~~
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