昨晚没睡好。
明明十一点多一点就放下手机睡觉了,但就是到凌晨一两点还很清醒,这是这段时间晚上失眠最严重的一次。
想想是什么导致的失眠。很多个可能。
临睡觉前跳了减肥操,以往只跳一次,昨晚跳了两遍。
敲了好几次大悲咒,拿着个木鱼,跟着网上《大悲咒(木鱼版)》敲,敲得我瞬间心静。
看零散的知乎文,看了好多篇,但都没怎么进脑子,单纯地往下拉。
哦对,还有中午吃的螺狮粉,可香,还加了菠菜和千张,外加一个煎蛋,贼啦香。
想来想去也就这几个原因了,我今天一个都不沾边,还仔仔细细地铺了床,总该睡的好了吧?
昨晚看书都没把我看睡着!
晚安晚安
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