1.学习
（1）演讲D20
（2）阅读《激发无限潜能》10分钟
（3）听书
（4）考试报名
2.运动
（1）瑜伽D10
（2）拉伸一次
3.生活
今天uuu出去应酬，我在单位加班，希望明天提前把工作处理完，然后出去旅行
4.感恩
（1）感恩同事S帮助我整理
（2）感恩孙姐发来信息鼓励我
（3）感恩JJ突然寄了两张澹谭湖大酒店的券给我，谢谢
（4）感恩所有的不顺，让我记得要心如大海，记得宰相肚里能撑船
（5）感恩summer老师在微信分享睡眠革命的书和相关睡眠软件
（6）感恩UUU帮我修图，顺利报上名
5.反省
（1）今天琐碎的事太多，导致没看专业书
（2）今天没早起，时间方面安排不合理
6.感悟
一个姐姐发来信息说，做任何事都要多学多悟多练，如果我们做到了普通人就能做到的，凭什么优秀的是我们。
多多锻炼自己深度思考的能力。
1.学习 （1）演讲D20 （2）阅读《激发无限潜能》10分钟 （3）听书 （4）考试报名 2.运动 （1）瑜伽D...
克服拖延--行动日志。 《学习之道》美 芭芭拉.奥克利。 行动日志是克服拖延的有力武器，首先了解自己拖延的...
1.今天世界给你的三个丰盛 a.老公请假半天，陪我一起去图书馆学习 b.卧室百合花开了 c.同事帮我图书馆占了位置...
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今天是什么日子： 【今日金句】如图所示： 图片: https://uploader.shimo.im/f/F...
行动日志有两种主要的用途，一种是做计划，另一种是做记录。计划与记录的内容有两个角度，一是有限时间内能完成的任务量，...
决定持续用这两个工具 1，行动日志，每日完成并打卡 2，每周OKR目标追踪，对每周OKR进行捡视 今日行动日志 固...
2019复盘 只写行动日志，不写周记依旧是混乱的，空白的，自从进入108以来，一开始觉得写行动日志很烦人很苦恼，到...
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易效能219班(北京） B组2.0践行打卡接龙 组长：孙大萌 轮值组长: 孙大萌 2019-3-9 D06/90 ...
本文标题：20190319cathy行动日志 D06
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