一周饮食（6.24～6.30）

-6月24日-
早饭(无)
午饭(火腿肠炒蛋+炒饭)
晚饭(炒豆角+饼)
水果(蓝莓+西瓜)
零食(雪糕1)

-6月25日-
早饭(火腿肠1)
午饭(包子1+火腿肠1)
晚饭(鸡排+煎蛋2+凉拌茄子)
零食(夹心吐司1)

-6月26日-
早饭(无)
午饭(米饭+炒豆角+火腿肠炒鸡蛋+水煮蛋1)
晚饭(炒饭+炒豆角+火腿肠1)

-6月27日-
早饭(无)
午饭(水煮蛋白3+包子+火腿肠1)
晚饭(辣椒炒肉+煮方便面)
水果(西瓜)
零食(蓝莓牛奶2)

-6月28日-
早饭(无)
午饭(粽子1+炒豆角+豆腐皮炒肉)
晚饭(粉皮炖鸡+炒豆角+凉菜+朝排)
零食(蓝莓牛奶2)
水果(西瓜+黄桃)

-6月29日-
早饭(无)
午饭(辣椒炒鸡+炒豆角+馒头)
晚饭(豆腐皮炒肉+炒豆角+馒头+火腿肠1)
零食(蓝莓牛奶2)

-6月30日-
早饭(无)
午饭(煮牛肉+小龙虾+朝排)
晚饭(煮牛肉+炒花蛤+米饭)
零食(蓝莓牛奶1)