挑战15天无糖计划

最近半年对甜食的迷恋程度已经变得无法控制，每天都想着吃蛋糕、面包、饼干......从去年9月份找工作开始，每天生活非常不规律，常常熬夜到几点才睡；吃饭也不规律，都不是按着正点吃饭；常常被拒，压力太大。从那个时候开始吃薯片、面包、饼干，甜食确实可以带给人愉悦感，逐渐的我越来越爱吃甜食，吃完咸的食物想吃甜食，吃完辣的食物想吃甜食。不仅如此，吃零食的频率也越来越夸张，有时候明明不饿，也会想吃各种东西~

4月29号，我在网上看到一个视频，说人对甜食是会上瘾的，我才突然意识到好像真的是这样子。以前也喜欢吃甜食，但是根本没有到这么可怕的程度，也只是偶尔吃一下。现在真的越吃越想吃。所以我决定挑战15天无糖计划~

这15天拒绝：面包、蛋糕、饼干、奶茶、饮料等这类食品，尽量吃的东西都不少含糖，当然如果饭菜里面的就不能避免了。

2018/5/2：中午，鱼香肉丝炒饭（居然好甜）

2018/5/4：晚上陪师妹逛街，吃了两片奶香片~罪过罪过

2018/5/7：原来才过了5天。。。。好想吃面包。。。。。

2018/5/11：时间过得怎么这么慢，买了1个板栗饼和1个绿豆饼。。。。

2018/5/12：室友生日，吃了块蛋糕~哇，真是满足了。。。。

做不到完全不吃，还是尽量不吃。。。

不能吃甜食的感觉真的很不开心。

未完待续........