感知时间
通过记录时间的流逝来感知时间。属于实践类型。
推荐软件： a time logger,番茄
记录开销
记录时间的具体方法，就是做
制订预算
在形成记录时间的习惯后，了解了自己每件事的时间花费。就可以在每天早上制订一天的时间安排了。
如果事情太多，发现时间不够用，那就用数字1.2.3标明事情重要性，然后选择重要的事情做。
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