先脑补一个画面：晚饭后，孩子在玩玩具，妻子在看手机，丈夫也在看手机。这时妈妈给爸爸说，配孩子玩一会儿。爸爸头也没有抬说，我在这儿陪着呢，他自己玩的很好。妻子再没说话，很安静。
这种缺少语言交流，缺少互动的家庭势必关系就会疏离。一个家庭如果维护好关系，就会和睦，温暖。
就像刚才的例子，爸爸以为陪着就好了，他已经很尽责了。其实陪着没啥作用，要陪伴，那个“伴”字很重要。
像伙伴一样陪孩子做游戏，你是白方，他是黑方。一起读书，讲书里的故事，重点是讲。甚至带孩子做家务，教他怎么做。要全身心的投入和孩子的互动中，而不是只在身边各自做事情。
当然不会利用时间的爸爸们肯定嫌麻烦，自己都很累了，哪有那么多时间陪孩子。其实你不必花费太多时间，只要你把玩手机的时间用上20-30分钟，每天有效的陪伴孩子做一件事情，就会收到很不错的效果。
我们说的教育孩子，不是要特定的时间专门做，也不是扔给学校就完事。家庭的教育就是这样一点一滴中形成的。
研究表明如果父亲经常陪伴孩子玩玩具，做游戏，孩子长大会更加自信，聪明和勇敢。
当然，夫妻间更容易做到有效陪伴。但是家中有老人的，也需要子女做到陪伴这一增进亲密关系的举动。最简单的是在饭桌上和老人聊聊天，说说今天的新闻，听老人唠叨唠叨也是有效的互动。
家庭成员之间适当的身体接触，比如拥抱，拥抱是最好的传达情感的亲密动作。可以让对方感受到爱和温暖。
用语言表达感情，“我爱你”；“你好棒”不要吝啬这些语言，因为这些语言是传达感情最有效的方式
如果做不到在这些，就是疏离的关系。家庭成员各做各的，没有交流，就会让关系紧张起来。
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