复工了，可怕的10月。工作逼近了ddl，私事也是。
压力带来的副作用就是需要花精力打起精神才能成事，但总能接触到不劳而获的人，看着有点容易产生眼红，怨愤的情绪。在没有压力的时候，这些负面情绪很容易消解，积极乐观的主旋律能轻松保持。在社交压力生活压力工作压力一起袭来的时候，负面情绪就会膨胀翻倍，在深夜一两点的时候仿佛胀满整个世界。令人难以入睡。
但睡不好第二天就更加没有精力去面对问题排解压力。变成恶性循环。
嗐，我目前自己积极寻找的主要办法是物理上的，早上做做瑜伽 中午散散步，晚上泡泡脚。但是精神上的解忧之法，着实难寻。叹叹叹
今天一大早，同事发来信息说是给我带了几个馒头，吃吃看这次应该可以的。 想来她还是想着我的，那天碰到说起好久没做馒头...
坚守本心，如何坚守本心？先问本心是什么，也许根本就不存在什么本心吧。 如果本心就是恶的，该如何是好~
如何听，孩子才会说 课程要点： 关于情绪①情绪是维持和促进有机体生存和发展的一种基本心理功能。②情绪是...
在这个移动互联网时代，在这个信息极度碎片化的年代，我们普通人如何去面对才能保持自己的本心，才能维持自己不被淘汰，岗...
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在这个移动互联网时代，在这个信息碎片化且爆炸的年代，我们普通人如何去面对才能保持自己的本心，才能维持自己不被淘汰，...
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我的同学梁子怡，从未变过的好朋友，如今要分离了么？唉，说多了都是泪啊！ 子怡啊子怡，我们的友谊从你来我...
迎合市场是必要的，有很多优秀作品，被编辑认签约上架，但是没有收藏，没有订阅。 作品连读者都没有，一个人窝到屋子里面...
本文标题：如何维持本心
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