通向自我实现

通向自我实现的八条途径：

1.

自我实现意味着充分地、活跃地、无我地体验生活，全神贯注，忘怀一切。 也就是说，通往自我实现的过程中，往往是逐渐地减少自我意识、自我关注的成分，完完全全地献身到一项事业中去，从“小我”走向“大我”的境界与过程。

2.

  作出成长的选择。 让我们把生活设想为一系列选择过程，一次接着一次地选择，其实我们的人生也不过是一系列自由选择行为的总和。只不过，这些选择可以是帮助我们成长的、前进的，那么我们就将不断地趋近自我实现。

3.

要倾听自己内在的冲动的呼唤。每一个生命都不是一团任人随意捏造的陶土，我们拥有一些本能的东西，一个有些不甚清晰的自我。我们要善于倾听自我的声音，让我们的自我得到完整展现。

4.

要诚实，不要隐瞒。当有所怀疑的时候，诚实地面对自己的心，勇敢而毫不欺瞒地去做。这意味着在生活中不装模作样，用真诚的心态时时反躬自问，理解责任的含义，承担责任。每一次的承担责任都是向自我实现迈出了一大步。

5.

要从小事做起，倾听自己兴趣和爱好的呼唤，有勇气面对和选择。要学会带自我意识的全神贯注、勇敢的成长、倾听自我的声音、诚实和承担责任，从而在每一个步骤上都作出正确的选择。

6.

自我实现不只是一种结局状态，而是在任何时刻在任何程度上实现个人潜能的过程。也就是说自我实现并不存在终点，需要我们不断地经历勤奋的、付出精力的准备阶段。只有力求使自己成为一流的，才是通向自我实现的正确途径，并竭尽所能，不懈地勤奋与努力。“自我实现在一生中是自始至终进行着的。”

7.

高峰体验是自我实现的短暂时刻。虽然高峰体验大多是一种突如其来的被动体验，但我们同样可以通过设置一些有利的条件促使高峰体验更频繁地出现。高峰体验是一种瞬间展示我们人性真实图像的时刻，这样体验的更多出现有助于我们用人性更高的境界去度过生活的每一时刻，更加清晰地去认识自己、实现自我。

8.

对防御心理进行识别，并有勇气放弃这种防御机制。我们必须认清自己的使命，那种自己将成为一个什么样的人的使命，接受自己的命运，履行应尽的职责，最大限度地发挥自身的潜能。将一切美好高尚的事物歪曲化和庸俗化，毫无诗意可言。我们可以将人或事物赋予神圣的、永恒的诗意和美感，这是帮助人们趋向自我实现的最重要的途径。

以上重要观点来自于人本主义心理学家

亚伯拉罕·马斯洛(Abraham H. Maslow