今天下午要出去办点事儿，昨天晚上下班路上就想着要找个什么理由来请假呢。下周儿子要住院也是要请假的，平时请假也一般都是因为小孩的事儿，一下子犯难了。突然冒出一个念头只能是自己身体不舒服请假了，明天的事明天再说吧，肯定有招的。这一起念可不得了，回到家就感觉浑身不得劲儿。头疼，没力气，整个人晕乎乎的，饭也没吃就到房间里休息。到今天早上闹钟响也没醒，起来还是浑身乏力。上午到公司还是特别难受，然后同事也说你这是怎么了？有气没力的。坐在座位上真是提不起气，做事也转不过脑子丢三落四的，身上还有点发烫，好啦这下是真的要请假了。一出了公司貌似症状就减轻了，出去跟人谈事也正常，真是神了，潜意识的力量。不过话说回来，健康的身体真的很重要，以后没事不要瞎起念，平时要多运动多锻炼。
上午人没精神做事的时候，闲聊着又接了个活，督促价投群里的小伙伴们看书写作业，当纪律委员不按时交作业就收活动费。以前的话肯定是不愿出这个头的，既然答应了就好好做好，希望到年底自己和大家在股票投资上都有些成长。
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练习－察觉自己的情绪，肯定自己。察觉他人的情绪，肯定他人。 1、觉察到自己的情绪还是会受外界波动。今天出门早，应该...
”练习－觉察自己的情绪，肯定自己。觉察他人的情绪，肯定他人。 发现最近越来越能容得下别人了，只要自己情绪不起来，一...
本文标题：MHC 0524
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