很多女人都知道丰胸操可让自己的乳房变得丰满起来，但是并不知道这种丰胸操是需要一定的环境的。在特定的环境中，女人的丰胸操才能够起到一定作用。而这种环境最好是让女人处于于是当中，一边洗浴一边丰乳，两全其美。那么，到底在洗浴中如何让自己的胸部趋向完美和性感呢？请不要着急，我们在进入沐浴之前必须先要喝一杯水，以防在运动中不至于因为汗水蒸发而致使体内水分的缺失。
在洗浴之前，最好选择一个有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴健美法如下：
①将水温调至到40℃左右，保持恒温；
②选用棉纱手套+芦荟爽滑按摩油，然后擦洗全身，逐渐使全身发热；
③整个人躺在浴池里面，然后用手对乳房进行按摩；
④自己按摩乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房；
⑤开大水龙头，用与④同样的手法，冲洗乳房；
⑥倘若乳房偏小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换即可。
另外，想要达到丰胸目的，最重要的是口服波立挺营养素，每天1-2次，每次1袋，温水冲饮，没有副作用，坚持一段时间就能促进胸部二次发育起到丰胸的作用。波立挺营养素有上海同济研发生产，由欧洲女性研究中心开发，是一种最新的全能型丰胸产品，是正品的，丰胸效果挺好的，可以扫描包装盒的二维码查验真伪，并且没有任何副作用。全国统一零售价：180元，另可在淘宝上购买， 搜索“波立挺营养素”即可。
波立挺营养素以“疏通乳房、内在激活为本”，女性乳房的发育与体内雌激素水平有极大关系，波立挺营养素通过疏通乳房、补充雌激素、激活乳房进入再次发育状态，解决女性因各种原因造成的胸部偏小、下垂等问题，让女性全心体会做女人的美。
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