今天是精读君陪伴你终身成长的第2378天
1
去年，一份“清华学霸的计划表”在网上广泛流传。
这份计划表是清华大学“优良学风档案史料展”上的展品，详细记录了一位大一新生，一周的详细行程：
早上6点起床，锻炼加洗漱40分钟；6：40开始学习，除了活动、突发事件、开会等，几乎所有时间都是在上课，自习、预习、听CNN、读书、记单词等。
一周仅周二有一次午休，凌晨1点睡觉，每天学习19小时。
经历了高考的磨练，很多人一进大学就放飞自我了，但这份计划表还是将时间安排得满满当当，不亚于高考冲刺。
不仅如此，计划表还展现出这位同学良好的学习习惯，所有课程都会课前预习、课后复习，作业也会复习。
表中还有每天的“计划完成情况”，、“学习情况”等总结、反思。
同时，还有对德智体方面的记录：
“社会工作”安排得很满，大一多参加社会工作也是对自己其他能力的锻炼；
“体育锻炼”只是要求认真上体育课，跳好长绳；
记录每天的生活状态：“昂扬、惜时”，“积极、平和”；
修养品行方面：“多想、少言、必行”、“外柔如水、内刚似火”。
寥寥几言，也都概括得当。
看完这份学霸日程表，网友纷纷感叹：
“学渣的生活是多姿多彩，学霸的计划表却都被排满。”
2
看了清华学霸的一周计划，我们再来看看哈佛学霸的一日vlog。
哈佛大学计算机科学专业的大一学生John Fish，拍摄了他在学校的一天。
每天早上上课之前，John都会做一个今日计划。
从早上7点起床，到晚上10点睡觉，计划表里列出了每个时间节点里，他需要做的事情。
7:00 起床
8:00 把当天第一节课的作业写完
9:00 上瑞典语课
10:00 上数学课
11:30 午饭
13:00 听讲座
15:00 锻炼一会儿
18:00 晚饭
19:00 做一些事情
22:00 睡觉
如果已经做好了事情，他就在事项前的小框做下标记。
在计划栏的旁边还有一个目标栏，John设立了4个目标。
冥想
拥有9个小时的睡眠时间
阅读书籍50页左右
录完今天拍摄的这个视频
上午10点钟到12点，John上完瑞典语课和线性代数课。
等John吃完午饭之后，他决定在下午上课前的1小时内做点事情。
而这个时候做的事情，都是John的待办列表上的。
待办列表上的事情，John准备用每一天的碎片时间将它们完成。
今天，John则选择编辑一段视频。
下午3点听完讲座后，John做了一会儿运动，吃完晚饭，在晚上7点20左右回到宿舍。
时间还早，John决定写一篇第二天要用的文章，是关于文学评论的，评论的是Mihaly Csikszentmihaly 的《Flow》这本书。
vlog中他还分享了自己的一些读后感，他想从学生的角度思考，如何将书中的理念运用到教育系统中。
大概1个小时后，John的文章顺利写完，John就准备放松一下。
然而John选择的放松方式，竟然是做线性代数……不得不让人感叹，学霸的世界真的不一样。
大概晚上9点钟，John开始读书。
在这之后，John要完成今天的最后一个目标，也就是10点钟上床睡觉，并在第二天早上7点钟起来。
就这样，John充实的一天结束了。
John的一天虽然没有清华学霸的日程表那么满，但一天的时间也包括了日常学习、兴趣爱好、阅读和锻炼等等。
能够保持早睡早起，作息规律，学习效率也很高。
到这里其实我们就能看出来，普通人跟学霸之间相差的，绝非是少睡几个小时、少做几件事那么简单。
不论是清华学霸还是哈佛学霸，他们不仅有适合自己的计划表，还能遵循计划，付诸行动。
3
《精益工作法》这本书中提到：
勤劳工作和精益工作是有巨大差别的。
而精益工作的核心价值观为三个要素：准备、行动、全身心投入。
①计划是关键
日常中，可以通过计划自己的行动来帮助自己做决定，同时把计划作为一种手段，来强迫自己实施。
这也就是计划表的作用：每日都做计划，认真管理时间。
②卓越就是高质量的完成
“你每从清单中划掉某个项目，就会获得一份小小的成就感。你每完成一次任务，就把这件事从你生活中解放了。”
而这一点强调的是专注，可以通过紧急重要矩阵合理安排好待办事项，然后一个个地完成它们，
每一件事，都一定要“完成”。
③进行自我评估
你任何一个决策，任何一个行动，都要用效果来衡量，是否体现出了效果。质量和效率能否提升，这都要通过反馈。
就像那位清华同学的计划表里的最后几项，就是对自己的检查和纠正。
通过反思，不断优化自己的计划安排，使之更合理、高效。
从John的vlog和清华同学的计划表可以看出来，无论是制定计划表，还是实施计划表，他们的日程里都包含这3个要素。
因此，要想成为学霸不是靠一张排满的计划表就能做到的。
要想变得更有条理、更高效，就要多使用精益部署，懂得自己真正需要什么，制作自己真正需要的事。
从他们的计划表中，更值得我们学习的，是他们坚持自律和对时间的高效利用。
4
学霸之所以会成为学霸，是因为他们有积极主动的学习态度，还有对周边环境和自我认知的规划。
与其生搬硬套学霸的计划表，不如摆正态度，寻找适合自己的工作方式。
要知道，你必须是那个按下按钮的人，你必须是那个做决定的人，你必须是那个采取行动，并一步一步脚踏实地实现目标的人。
唯有如此，才能在有限的时间资源内，创造出最大的价值。
不需要什么“还来得及吗”、“可能办到吗”的疑惑。
因为奇迹就在于你自己。
网友评论