今早跑步，虽然空气质量并不佳，但慢跑五公里总感觉很舒服。慢跑，真的很慢，配速十分钟。微微出汗，尽量符合冬藏吧。🤣
去程，大大的月亮
回程，月亮西落
因为跑得慢，紧卡点儿的去上班。八点半有会，一路跑着赶地铁，下地铁跟同事跑着去单位。这配速绝对比晨跑快很多。🤣
提前五分钟到单位，奔去办公室，脱下外套围巾，放下背包，拿上笔记本，整理一下头发，稳稳的进会场。
前一秒狼狈仓惶，后一秒后煞有介事。同事说，简直是瞬移。
弟弟日更：
今天我们在音乐教室录制了《祖国的花朵》，准备大合唱的。我们发回了小黄花道具，一直套在手上。还有小红心道具是借给我们的，放在地上，等同学说“我们是祖国的花朵”的“我们”的时候，我们就从后面把小红心拿起来，举到说完。
参加这个活动，让我感觉很自豪、很喜欢、让我感觉自己很棒，能得第一！🥇
题外话：给我发个奖牌。我觉得自己说的很多。
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