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带娃之减肥

带娃之减肥

作者: 琼笔茗 | 来源:发表于2022-08-09 16:45 被阅读0次

    我和我爱人常说的一句话叫:她充电五分钟可以管二小时。这是指我家里的小神兽。

    今天44度的高温确实让人细思极恐。然而上个月的电费662也让我狠狠地肉痛。就想着让家里空调休息下。平时只有上午2-3小时可以让它停机。我们家里空调安过三次,第一次,还建房一个大三P。第二次商品房新房,包工包料。电器自选风管机,估计有点漏氟。空调制冷效果不好。

    现在这个是中央空调,不管你开哪个房间主机始终不停机。所以我的钱包空的特别快。平时楼下的房子可以挡太阳,有风。早上我们吃完饭出门基本在8-9点。回家基本在11-12点。所以它只休息了1-3小时。

      今天到商场的时候都还没开门,下午外婆回家估计有一点了。所以今天它还是休息了4-5小时。我觉得以后再换居所一定不要安中央空调了!又费马达又费电!

    今天在大约40-50平米的游乐场里。我陪她玩了大约6小时,是我一个人啊。我真的感觉自己今天的流汗减脂可以了。

    今年,元旦接她回来的前一个礼拜我128斤,由于上了四天夜班。接她从老家回来时我只有124。到五月我就只有111斤了,差不多13斤五个月。每个月2.5斤,每礼拜半斤。这减肥相当可以吧。7-8月人家是秀身材减肥季。我这苦夏的人又回弹了体重113.5。

      主要我们家的外婆,饭做的太好吃了!有图有真相瞅瞅不比外面餐馆逊色吧?

外婆做的冰粉 夏日一餐美味高赞 这荤素搭配你眼馋吗 自然成熟/西瓜甜汁多 新品冬瓜有奇异香味软糯 三黄鸡制作姜爆鸡姜贵 爱人炒的虾仁玉米甜椒 外婆朋友投食 外婆家常菜 蒜泥小龙虾

Ps:爱人牌!

      从选虾子,到给每只虾洗澡,用牙刷洗虾杀虾两小时。

        制作半小时,解决一刻钟。感谢你的偏爱疼爱,满足我的胃和照顾了我的身体!

带娃爱人投喂宝妈 爱人为宝贝和我做饭

    幸福的礼拜六!感恩感动感谢。看见你那双被虾刺的体无完肤的双手。我决定,下个夏季我不会再给你看朋友圈的虾子了,不眼馋,不嘴馋!

    最美味的虾子我吃过了!过尽千帆皆不是,斜晖脉脉水悠悠。感谢你的深情。

魔芋鱼超级好吃

外婆制作  我的妈妈  宝贝外婆

伟大辛苦的人,感谢!

我爱你妈妈!

外婆牌家常菜
外婆制作家常菜

      诶,难瘦啊!谁叫世上唯爱和美食不可辜负呢?

    食七分饱,多陪娃,少躺平,像最初长肉的过年冬季不也掉称吗!加油我的93斤人生。

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