叫醒我的不是闹钟是娃醒了
年度目标及关键点:考营养师证,减肥
本月重点:减肥锻炼
记录·收获
1.开心带娃
2.开始锻炼
健康·饮食
今日步数:1000步以内
今日锻炼:有
今日饮食:自己做饭,健康
总结·启动
中午陪小懒懒午睡,他闹着总不肯睡,房间开着空调还算暖和,我想不如就在床上锻炼好了,免得在地上冷,没有锻炼的动力。
做了几个动作,还挺累的,坚持做吧,以后就固定在中午这个时间段练习,也不错。
今天小懒懒又没见到爸爸,早上起床时爸爸已经上班去了,今天懒爸加班,小懒懒睡了,懒爸都还没回来。
小懒懒嘴里时不时念叨一下爸爸,我说爸爸上班去了他就不开心,说爸爸不上班,我说爸爸上完班就会回来的,他这才开心起来。
然后他会自己念叨着说,爸爸上班去了,爸爸上班去了。
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