月初到现在马不停蹄在忙碌，一刻也不敢让自己歇下，当29号晚上放松下来，妈妈来电噼里啪啦开始怨责，爸爸在电话旁生气助力似的咒骂。我这么努力就是不想让他们对我失望，不断地想通过获取丰厚的金钱来证明自己的价值。他们这样让我不想辩驳，无力又无助。于是，我请求海辉老师帮我看看到底是哪里的问题。
30号下午海辉老师帮我做个案，过程中我又哭又呕吐，真不敢想象，我会这么失态，随着海辉老师指引，层层深入，我的心像剥下鸡蛋壳的小鸡，慢慢跳动鲜活起来，压力像退潮的海水慢慢消失。
结束后我感悟到:
️️1.我代替了爸爸的角色。原来我的心里一直认为爸爸懦弱没用，又很爱他想保护他，于是代替他，承担属于爸爸的责任，想照顾妈妈，保护弟弟妹妹，一定要他们每个人都稳定幸福，我才安心去考虑自己。
2.承担爸爸的责任与压力。海辉老师问及我为什么未婚呢？我之前回答不了，挑剔有的。今天我才恍然大悟:代替了“爸爸”，当然优先所有的“孩子”，最后才会考虑自己。如果先完成自己的，愧疚、自责会把我淹没在“深海”里。
3.忠诚是像爸爸一样生活。爸爸非常勤奋努力，也非常辛苦又固执地“折腾”自己，不让自己舒服和轻松，因为背负一大家子的责任，不敢轻松，不可以轻松，不允许自己轻松。
4.有钱意味着背叛爸爸。他勤俭，不应酬，因为应酬要花钱，他舍不得。仅有的爱好是喝茶，抽烟，喝自酿酒。赚来的钱除了花在五个孩子身上，就是上交给我妈妈，连衣服都是妈妈给买。要花钱就跟妈妈要，妈妈有时嘴碎，两人常因大小钱的问题吵架，每次看到他们吵架，我就想:长大一定要努力赚钱，让他们再不缺钱，不再因钱的问题吵架。所以，我赚到很多钱时，会出现各种问题导致钱又不见了。
5.舍弃自我才是“爱”。我承载着跟爸爸一摸一样的金钱观和消费观，很累，又挣脱不开，明明那不是我想要的生活，还是困在不喜欢的生活里日复一日。明明喜欢翱翔蓝天，还是因为诸多的牵挂担忧回到他们身边。这会才明白爱不是舍弃自我，而是活出自我，获得更大的价值，荣耀我的家族。
6.找回正确的家庭序位。在做《接受父母法》，指导语念到爸爸时，每次都泪如雨下，念到妈妈没有这份感觉，之前以为是跟爸爸链接少导致的，今天才明白，代替了爸爸，我是家庭系统里“不存在”的大女儿。不在正确的位置上，家庭系统动力会一再提醒你去看见，直到你调整改变。
太感谢海辉老师，今天的个案让我非常震撼，清醒的认识到:我的身份是爸爸的“女儿”，做好“女儿”的角色，活出自己的人生。
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