要多运动啊！

如今晚饭后快走五公里变成了我们每天必须要完成的任务。可除了那五公里，我就再也没有别的运动方式了，除了上班就是宅，周末更是不想动。这几天脑子里在想，要不要再添加点别的运动进来，比如跳绳。可想归想，一直都没有行动过。

冬天又是长肉的季节，冷，不想动，坐着时手上又忍不住拿零食吃，于是又有了长肉容易减肥难的问题了。胖了，幸福感也降低了。当然，吃零食的时候幸福指数还是挺高的。可，一吃完，又有了罪恶感。唉。

运动计划还是要做起来啊！不然，夏天来临时，又要重新买一大码的衣服了。