大肠经是一个多气多血的经络，根据上一篇我们说的，主要调治的疾病有四类，那么我们实际在家庭或者自己保养身体能用到那些呢？我们只需要记住几个简单的穴位就好了。很多了也记不住。
拍打大肠经，肠道干净了人无病
记住一点，每一条经络我们都可以采用拍打法，拍打法通用于每一条经络。
大肠经的穴位主要分布于手、手臂、脸部。
1、手上的穴位我们要记住商阳穴、合谷穴。
【商阳穴】是平时按揉掐捏治疗便秘的一个穴位。功能好比开塞露。就是有大便在肛门出不来，揉捏商阳穴就很快解决了。
【合谷穴】是一个很重要的穴位，平时很多疾病都可以用合谷穴。合谷穴，就在我们常说的虎口位置，它是手阳明大肠经的原穴，具有镇痛、通络、活血、疏风、醒脑等功效，像有头疼、牙疼的患者可以经常按摩此穴来缓解和治疗病症，女士也可以经常按摩，治疗像痛经等妇科病症，如果遇到有人发生中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续大约2分钟，晕厥一般可缓解并恢复意识。
拍打大肠经，肠道干净了人无病
合谷穴治疗牙痛效果很好，主要治疗肠火牙疼，按揉针刺都可以。加上曲池穴搭配效果更好一点。
2、手臂和肘上的穴位我们记住上廉穴、下廉穴、手三里、手五里、曲池穴
大肠经这条经络我平时经常用砭石刮痧板刮一下，效果很不错。因为简单也方便。看着经络，把刮痧板热一下，然后来回刮就好了。
上廉穴下廉穴是能清理人体肠道毒素的，这两个穴位附近按揉的时候会很酸疼，所以一起按揉效果最好。
手三里穴是一个治疗疼痛的一个穴位，按揉此穴对于腰腿疼，腰肌劳损有很好效果。同时平时多按揉也会增加身体免疫力。
手五里穴对于肩膀沉重、肩周炎有很好效果，能通经活络，是给肩膀脖子和头部供血一个很好的穴位。
肘髎穴是专门治疗网球肘的穴位，平时找到穴位的酸痛点，多按揉一下。每天揉揉，功到自然成，网球肘就和你说拜拜了。
曲池穴是治疗皮肤病的一个穴位，对于年轻人治疗脸上疙瘩痘痘效果很明显。刮痧或者按揉都可以。能人体排除毒素，对于减肥美容也有很好的功效。
3、脸部的穴位:迎香穴
迎香穴是治疗鼻炎的专用穴位。方法就是按揉就好了。对于治疗鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎都有效。使用这个穴位，我是先用砭石刮痧板刮一遍颈椎，然后用温热的刮痧板再点按迎香穴，这样能事半功倍，快速激活经络的能量。每天坚持点按揉2分钟，会觉得神清气爽，鼻窍全通。
大肠经的穴位就分享到这里，好的效果需要自己去体验。每天我写一点经络的知识，希望能帮助到大家。
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