生命太短，事情太多。
三年前，我在一家私营企业任职，每天都忙着处理各类公文材料、咨询电话，几乎就没有一刻的空闲。
更可悲的是，我是一个不懂得如何拒绝别人的人，只要有人寻求我的帮忙，我总会尽可能的去帮助别人，这样一来，本来很忙的的生活就变得更加喘不过气。
因为自己原来的工作没有完成，我只好另外加班去弥补，于是常常加班到很晚。一开始的时候，我以为这是生活充实的表现，但时间一长，身边的亲人常常向我抱怨，你怎么经常加班，现在没有孩子还好，以后你有了孩子怎么办？
我逐渐思考，现在的生活状态是不是出了问题，我把过多的精力都投入到拥挤不堪的工作中，却常常忘记了工作与赚钱本来就只是生活的一边而已，生活的另外一边还有家庭、亲人、爱情等等。
我开始明白，任何一方的过度倾斜都只会铸就一个充满悔恨的人生，最怕等到将来有一天才蓦然醒悟，因为工作而错过了陪伴父母、妻子、孩子的时光，那时才得不偿失。
于是，我尝试化繁为简，成为一名精要主义者。到了今天，我已经把更多的精力放在写作和演讲训练上，有着更多的时间陪伴我的亲人，当然，也不用担心金钱的问题。
好了，说了那么多，下面介绍我是如何逐渐成为一名精要主义者，希望将有助于各位更好的设计自己的人生，也推荐大家读一读《精要主义》这本书。
“人生需要设计，而且还要以一种更加精要的方式。”
-----------《精要主义》
一、尝试改变自己的思维模式
在学会如何成为一个“精要主义者”之前，常常以为做得多就是好，心中把“多=好”当成了一种习惯的、固有的思维模式。
那么，我要成为一个精要主义者，我必须先把“多=好”这个观念清除，并在脑海中树立起“选择”、“甄别”、“取舍”这三个理念。
选择
要高度重视选择能力，如果自己放弃了选择，不懂得拒绝，那么相当于把本属于选择的主动权交到别人手中，反让自己处于一个被动的状态。
甄别
生活中噪音太多，一定要学会审视每一个机会，如果对想要努力实现的最终结果没有太多的贡献，就不做那么多的事情。强迫自己权衡两者，并战略性的选择对自己最有利的。
取舍
几乎一切事情的次要性再怎么高估都不够。
扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。
拒绝好机会，拥抱真正的契机。
二、给自己探索和思考的空间
抽离
抽离局势，为自己营造创新、思考的空间，我会每天早上抽出20分钟阅读经典或者一些关于创新、创业的书籍，另外，观看TED演讲视频也是一个不错的选择。
审视
关注真正对自己有利的事情。那么什么是有利的事情？
我会自己给自己设定一个衡量的标尺，那就是自己的长期目标和短期目标。比如我的长期目标是成为一个集演讲、写作于一身的自由工作者，短期目标比如是这个星期内完成2篇写作任务，那么这长短期的目标即会成为我做事的标准。
如果我做的事情不是为我的长短期目标服务，我会尽可能的拒绝或延迟。
提醒大家一下，要充分注重游戏与睡眠，实际上在保护自己的身心资产，还能很好地提高自己的工作效率，这一点毋庸赘言。
三、学会排除身边的杂音
有优雅地说“不”的力量。
说“不”是一种艺术，我以为，优雅地说“不”有两种原则。
一是事先设定事情的边界，比如我只做咨询的业务，那么超过了这个范围的事情请不要找我，找我也不会帮你。这样事先的约定，可以避免日后直接说“不”。
二是敢于说“不”，关键是有勇气和厚脸皮，有了勇气和脸皮，你自然就会想出很多借口来拒绝这些事情。你不好意思，那么最终受害的总是自己。
一开始拒绝别人的时候总会有些不适应，但时间久了，他们就会理解，反而因为你的诚实更加尊重你。
四、如何执行精要主义
缓冲
做事基于最佳的情况，考虑最坏的可能性，做出完善的准备。
比预计的时间多留50%。
扫除障碍。
弄清楚核心目标，确定扫除的障碍是什么。
比如我想完成一篇文章，但我容易受到其他信息的干扰，于是我写作时总是把家中的网络断掉，坚决把手机放到离自己远远的地方，这样直到我把这篇文章完成。
从小处着手
要真正做好重要的事情，必须从小处着手，创造动力，不要老想着一步的登天。然后，运用这种动力创造出下一个胜利，再下一个，长此以往，直至取得重大突破。
思考工作生活的小事如何精简高效，比如写一个策划、PPT，列一个今天的时间表等这些举手间即可力所能及的小事。
专注，活在当下。
我常常思考，当下最重要的是什么，然后把注意力集中于当下，把未来清楚出去。给每一个清单排列优先顺序。
最后，分享我手绘的《精要主义》思维脑图，诸君一同共勉，设计出比以往更精彩的人生。读书只不过是在思想上有这样的认识，关键还是要把思想落到实处，一句话，“不去做，然并卯”。
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