昨日，回家路上，霖突然告知他今晚会回来。于是，在小区门口下了公交车第一件事就是去买食材，准备给他做晚餐。我顺便也买了肉沫、山药和莲藕，想要等有空的时候做一些瘦肉山药莲藕丸子给孩子们吃。
其次，我今晚还有一个任务就是带孩子们去超市买玩具。开学第一周，他们信守约定：周一到周五好好学习，让电视睡觉。他们完全做到了，因此我决定奖励他们，我们约好等爸爸吃了晚餐我们一起去买。
到了家里，换了鞋，连水都没来得及喝一口，更没有像平常到家一样卸掉脸上的淡妆，我就一头钻进厨房忙碌起来。
先是给霖准备蛋炒饭：香肠、玉米、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、青葱，该剥的剥，该切成碎粒的切成碎粒，该下火炒的下火炒……很快，所有的准备工作都已经做好，只等霖到家下锅炒饭就可以了。
之后，我看时间还早，又开始准备做肉丸子。
碎肉粒全都剁得更碎，莲藕削皮剁碎，山药削皮剁碎……然而，最可怕的痛苦开始来袭，那就是触碰山药汁液后，我的双手瞬间犹如有千万只蚂蚁在皮肤内噬啃一般，那种感觉真的让我头皮发麻，我尝试着正念呼吸，可是当时我又极度疲惫，而且之前和小妹约好一起去买玩具她也在催促我，霖又迟迟未归……简直在那个当下很难专注拥抱手臂处的痛苦，虽然难以做到，但是在那个当下我觉察到了痛苦的表层来源：疲惫，麻痒，等待霖回家给他做饭却迟迟不归、又被吊在家里没办法带孩子和妹妹一起去买玩具……我打了个电话给霖，“你为什么那么晚回来也不提前告知啊？我一直在等你……”嗯，我带着情绪，其实很想要把所有身体层面的不适感全都往他身上倾泻，但是无论如何，我尽力按捺住了，并且及时告诉孩子们：现在妈妈很不舒服，又累又双手发痒，我现在很容易发脾气，请尽量不要来惹我哦！嘟嘟和可乐听到了，表示理解，并且嘟嘟还时不时过来帮我吹下手，看到我依然忍着麻痒在捏丸子，他不时问到：妈妈，你需要我给你吹吹吗？当得到否定的回答后，他又时不时说：“妈妈，你真的好棒！” “妈妈，你要加油哦！” 好吧，这个小子真的好疗愈。
很快，我捏完了丸子，麻痒感也有所缓解，我一改平常一定要收拾好厨房再出门的习惯，任凭厨房摆烂，然后就拉着孩子们出去买玩具了。
在那个当下，我真的需要立刻从厨房里出来，从疲累里出走，去放松一下，那种感觉真有点天塌下来了我也要去放松的疯狂劲头。
当我和小妹带着孩子们买好玩具，回到家，洗完碗筷，我便知道体力几乎完全歇菜……OK，不再逼迫自己，告诉霖我的状态，然后请求他的帮助，之后我便跑进浴室洗澡洗头，躺在床上的时候，天哪，那真的是一种一动都不能再动的筋疲力尽了，于是我再次请求霖：你累不累？能不能帮我吹下头发。得到第一个问题的否定答案后，我便心安理得地躺着接受他给我吹头发的服务……随后我便沉沉地睡去。
早上自然醒来，闹钟还未响（为了好好修复身体，我特意把闹钟设在六点），天已经亮起，看起来大概是早上五点半的时间，彼时，我躺在床上，经过一晚上的睡眠，我再次感到精力充沛……感谢睡眠，感谢床，我不禁开始反思昨日让自己筋疲力竭、几近情绪奔溃边缘的经历。
原本厨房是我很喜欢的地方，我也很享受做食物的过程，但是昨日首先因为我一到家就忽略了照顾自己——平常我都会洗把脸，然后慢慢地喝杯水，放松一下再去忙碌，可是昨日却着急忙慌地扎进厨房，带着一个已经很疲惫的身体，然后再剁这个剁那个，最后再遭遇山药的汁液……天哪，我心中储藏的幸福硬币便很快超支了，几乎要堕入地狱。
我于是总结道：无论在何种情境下，首要的，我必须好好照顾自己的身体，然后再照顾其它人的需求，即使做自己喜欢做的事情之前，也要确保身体已经得到充足的休息，如此，我才能够全身心地享受做喜欢做的事情所带来的乐趣。
当然啦，我也应该多积累一些生活经验，譬如，山药汁液会让手发痒，接触它们的时候要佩戴手套，即使不小心碰到，也要及时用盐水清洗双手等等。
好吧，天堂和地狱就在一念之间，在实际生活中游走时，一定要有生活智慧去帮助自己慎之又慎。
写于2023年9月9日
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