1、梦想要随时携带。
2、拖延是时间管理中很常见的问题,明知道有很多事要处理,却硬着头皮不去做,因为相比较于做,我们更倾向于及时享乐。在没有足够的动力驱使我们去做的时候,我们可以采样”战拖金字塔“的方法来辅助我们战胜拖延,迎接丰满人生。
3、这项习惯对你来说很重要。
4、在培养一个习惯之前,先问自己:我真的想做这件事吗?得到确定的答案后,那就开始吧。
5、在一段时间只培养一个习惯。
6、一次想同时培养多个习惯,失败的概率会大幅度上升。
7、没有人能够一口吃成胖子,想要养成好习惯也要慢慢来。
8、为了提高习惯养成的概率,我们可以吧自己的计划公布出去。
9、一种辅助管理时间的方法就是习惯,一个好的习惯能给自己带来非常客观的收益。如何养成好习惯也在一定程度上影响着我们时间利用的效率。培养习惯之前先要搞清楚自己是不是喜欢这样,然后想象养成习惯后画面,一段时间内只培养一个习惯。最后就是执行计划了。
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