周复盘

这周是参加晨读活动的第三周，因为感觉读书的内容和难度的加大，我整个人处于一个比较焦虑的状态，但和之前不同的是，我可以比较坦然地面对这种焦虑的状态。虽然这种焦虑向我压迫而来的时候，我仍然很想从现在这个工作中退出，但我又意识到有时候可能真的不是工作的问题，而是我的问题。我抗压的能力太差了，而且在自己的纵容之下，这种抗压能力越来越差。记得大学的时候一周四十几节课都咬咬牙坚持下来了，而现在只是加了一门课就让我情绪崩溃，确实是退步了很多。

换个角度看我现在焦虑的状态，与其说是坏的状态，不如说是一个“打破过去的固有状态，形成新常态”的一个阵痛过程。这一年来健身的经历让我感觉，一开始做出一种改变会让人很痛苦，但当我习惯这种状态，就不再感觉痛苦了。正如我刚开始觉得一次运动两个小时是根本不可能的事情，运动一小时就要累趴下了，现在一次运动2个小时已经是底线了。那么扩展到学习也许也是一样的，我觉得别人怎么能一天看50页书呢，我半小时都看不到十页，要看50页书，那我一天都不用干其他事情了。我写一题作业要花不止半小时的时间，3题作业有时能做两小时，而别人可能1小时就做完了，做得还比我好。和别人比较总是让人沮丧，可是别人为什么拥有这样的能力？因为之前我在摆烂的时候别人在努力，在付出，他们练出了比我强大得多的“学习的肌肉”，我现在只能加倍努力，加倍花时间来跟上他们的脚步。但这又有什么关系呢？如果我想要得到更好的我，那么我就每天练习每天付出，如果我想要跟上优秀之人的脚步，那我就要花更多时间和更多精力来学习，而不是看到优秀的人就躲起来假装他们不存在来欺骗自己。

如果我想离开我的工作，我想我起码要有能够找到并从事下一份工作的能力。既然如此，我就要必须要提升能力，必须要有做更多事情的能力。自怨自艾永远不能解决问题。虽然焦虑，但我是在进步的道路上，我想这样就足够了。面对现实生活，我应该需要更多的勇气。