毫无规则可言，这两天身体很不舒服，应该是甲流吧，虽然没流鼻涕，但全身酸软无力，嗓子也难受，是那种从基底的难受，不敢使劲咳嗽，好像一使劲，嗓子就会飞出去一样，所以只能用小劲轻咳。
而这也导致不敢运动太激烈，所以只能跑走结合，不在乎跑多远，也不在乎步频如何，更不能在乎配速了。只能在乎一个早上的参与感和习惯的养成。
这两天觉是真睡了不少，早上睡，中午睡，晚上下班路上还睡。这个觉是真真补了不少了。既然想睡那就睡吧，得着个机会就睡。
估计这次的生病要持续一段时间了，且行且珍惜，继续运动。
毫无规则可言，这两天身体很不舒服，应该是甲流吧，虽然没流鼻涕，但全身酸软无力，嗓子也难受，是那种从基底的难受，不敢使劲咳嗽，好像一使劲，嗓子就会飞出去一样，所以只能用小劲轻咳。
而这也导致不敢运动太激烈，所以只能跑走结合，不在乎跑多远，也不在乎步频如何，更不能在乎配速了。只能在乎一个早上的参与感和习惯的养成。
这两天觉是真睡了不少，早上睡，中午睡，晚上下班路上还睡。这个觉是真真补了不少了。既然想睡那就睡吧，得着个机会就睡。
估计这次的生病要持续一段时间了，且行且珍惜，继续运动。
毫无规则可言，这两天身体很不舒服，应该是甲流吧，虽然没流鼻涕，但全身酸软无力，嗓子也难受，是那种从基底的难受，不敢...
2019年2月1日 周五 雨夹雪 下午快下班时查了邮件，确认订上了普拉提课，就毫不犹豫的踩着点去上了一堂45分钟...
昨天感觉右腹隐隐的痛，很可能是肾结石犯了，躺了一上午才缓过来。想来是晚上腰部有点凉到，最近带小孩也比较辛苦，运动没...
因为某些原因在医院待了一下午，看来熙熙攘攘的人们，忽然有感而发：“在想玩手机的时候，想想医院里的人们，就会知道年轻...
要运动呀！ 嘿，运动这个词真的是通用。 保持身材，要运动运动； 身体生病，要运动运动； 情绪困扰，要运动运动 ……...
生病的日子运动会彩排的日子 起床：6:20 就寝：19:20 天气：冷 心情：好 纪念日：生病感冒的日子，运动会入...
我生病 老魏带小魏运动
现在没时间运动，早晚会腾出时间来生病。
近两年，总是生病，重拾运动，戒糖！ 加油
生病了？嗯，体质差，多运动吧。最近胖了？嗯，多运动减肥吧。心情不好？出去运动下就好啦。近年来，“多去运动吧”似乎有...
本文标题：生病之下的运动
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