在《幸福的方法》这本书里,4种看待生活的方式给了我很多启发。
1. 忙碌奔波型
忙碌奔波型的人很有目标也很有能力。他们把完成目标当做幸福。并给目标赋予长远的意义。
在旁人看来，他们明确的知道自己想要什么，不想要什么。幸福对于他们来说就是短暂的获得成功瞬间的快乐，其实这种快乐只是释放压力的快乐。在那之后他们会设定新的目标。没错，他们是活在未来。但是未来太远，总是盯着未来可能就不会享受到当下的快乐。因为是压力在推动着他们前进，而不是自己内心的那份快乐的情感。
小明从小就很努力的学习。父母也教育他，只要成绩好，你就能获得想要的工作和想要的生活。身边的同学也是同样的想法，他们羡慕小明优秀的成绩。在别人享受家庭的温暖的时候，小明在默默的努力学习。在别人享受爱情的滋润的时候，小明在默默的朝目标前进。在努力工作的时候，别人享受天伦之乐的时候, 小明依然不忘努力进步，给自己设下新的目标。小明一直在进步，但是他总觉得自己心里少了什么。那是内心里缺少了当下的快乐。
2. 享受当下型
享受当下的人可能跟动物是最相像的。他们释放了人性中动物的一面。他们享受美食，享受情欲，享受一切当下就可以享受到的快乐。但是享受当下型的人缺少迎接挑战的勇气，他们的生活是漫无目的, 某种程度上来说，他们是缺乏责任感的。
一名罪犯死后被送入了天堂。在这里他享受了美食，美女还有金钱，日子就这样一天天的过下去了。突然有一天他问天使，我能不能做些什么事情呢？这真是太无聊了，我不想一辈子就这样下去。天使说这里什么都有，就是不能做事情。罪犯说，如果是这样的话，那我宁愿下地狱。天使说你已经在天堂的地狱里了。
当你缺少了付出和去爱的能力的时候，你就失去了幸福。
3. 虚无主义型
虚无主义型可以说是这4种类型中最消极的一种。虚无主义型的人在面对现实的各种尝试和失败之后承认了自己的无能为力，他们眼中的现实是消极的，不可以被改变的。在生活中他们可能不在乎自己的形象，也不在乎别人的看法，更没有自己内心的追求。
研究者称这种虚无主义的无能为力为习得性无能。拿三只狗做电击实验。第1只狗被研究人员点击，但是他可以及时的关闭电闸并停止被电击。第2只狗被研究人员电击，但是却不能关闭电闸。第3只狗为正常的狗。在对三只狗进行许多次的电击之后，把它们放在正常的环境之中，这意味着此时他们都有能力去关闭电闸，然而结果却令研究人员大吃一惊。第1只狗和第3只狗仍然可以关闭电闸并拯救自己。但是第2只狗并不认为自己可以拯救自己，于是放弃而心甘情愿的被点击，即使仍然要忍受身体的疼痛。
其实生活除了无尽的苦难，还有更多的是无尽的快乐，我们拥有去创造快乐的能力，也要不断尝试去创造快乐。
4. 幸福型
与以上三种类型的人不同。幸福型的人总能寻找到快乐和意义。
幸福 = 当前的快乐 + 未来的利益。
幸福的人享受当下的过程。当然从人生的角度来说，并不是每一个时刻我们都能找到快乐和人生的意义，但是在大多数的情况下他们能保持这种积极快乐的状态。他们知道自己在通往山峰的道路上虽然当前的道路可能有崎岖和坎坷，但是也不忘欣赏路边的风景。是的，每天我们可能都在做重复的事情，但是在做这些事情的过程中我们知道还有些东西我们是可以改变的，还有一些东西是可以朝着我们希望的方向发展的，还有些东西能让我们比现在更加快乐。
与其一直追问幸福是什么？倒不如去寻找什么能使我们更加幸福快乐。
其实在生活中虚无主义的人我几乎没有见过。但是忙碌奔波型和享受当下型我却见过很多。我自己也时常陷入忙碌奔波型和享受当下型的生活。
忙碌奔波型的人，其实生活的太过封闭，而忽略了自己内心的那份情感的需求，看似有目标很成功但他们内心其实最迷茫。
享受当下型的人看似很快乐很幸福。但其实他们是最自私的。不愿意奉献自己的爱，因此也无法得到别人的爱。
也许我们每个人都能从以上4种类型的人中得到某种启发。
以后我再也不会问什么是幸福或者人生的意义到底是什么。
努力的工作生活，付出爱和接受爱，珍惜身边的每一个人，幸福就是当下的快乐，幸福就是知道自己会变得更加幸福。
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