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《安静的力量》每日听书 2017.5.24

《安静的力量》每日听书 2017.5.24

作者: Cola鱼 | 来源:发表于2017-05-24 23:47 被阅读0次

“改变生活的最好方法就是改变看待生活的方式”

看待角度决定终将身处何处;

寻求止境无需苦行,浸在日常;

信息狂暴乱轰的时代,过滤信息远重于收集信息。

焦虑、压力重重的人要学会冥想,关闭电子设备、择一处静隅,放空。

这样做可以理清思路,提升健康及情商。

--《安静的力量》2017.5.24

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