“改变生活的最好方法就是改变看待生活的方式”
看待角度决定终将身处何处;
寻求止境无需苦行,浸在日常;
信息狂暴乱轰的时代,过滤信息远重于收集信息。
焦虑、压力重重的人要学会冥想,关闭电子设备、择一处静隅,放空。
这样做可以理清思路,提升健康及情商。
--《安静的力量》2017.5.24
“改变生活的最好方法就是改变看待生活的方式”
看待角度决定终将身处何处;
寻求止境无需苦行,浸在日常;
信息狂暴乱轰的时代,过滤信息远重于收集信息。
焦虑、压力重重的人要学会冥想,关闭电子设备、择一处静隅,放空。
这样做可以理清思路,提升健康及情商。
--《安静的力量》2017.5.24
本文标题:《安静的力量》每日听书 2017.5.24
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wykaxxtx.html
网友评论