一日家人小聚，闲扯间，提出一个问题：是大老板生活得轻松，还是捡破烂的过得痛快？
起初，大家感慨，还是捡破烂的过得更痛快，人家白天骑个电三轮，生意随处可做，晚上老婆孩子热炕头，轻松愜意。大老板得时刻想着企业运转、客户维护、员工管理、资金回笼.....，永远没有下班的哪一刻，貌似风光，实则背后更辛苦。
一直沉默不语的龙表哥突然发了话：你们哪里知道捡破烂的辛苦，他只要得知哪儿有破烂，不管是半夜还是凌晨，不管是严寒还是酷暑，不管是刮风还是下雨，都得爬起来、奔过去，晚了，就被别人捡走了；他永远要被破烂牵着鼻子走。
真正的大老板，时刻关注的是自己的计划进行到了哪一步，他始终追随的是自己的目标。
换句话说，收破烂这类行当的苦来自他虐，属被驱使行动；老板这类行当的苦来自自虐，属内心驱动型；一个被动、一个主动，人生之路就此拉开距离。
明星为什么选择自虐
女星袁姗姗15天练出马甲线，改变“招黑”体，吸引大量新粉丝，重获社会关注，星途更宽广。但你能想象得出，这健康漂亮的马甲线背后，袁姗姗要经过怎样炼狱般地煎熬才能获得吗？袁姗姗自虐前，她能想到引起如此反响吗？她能想到重获粉丝关注吗？她的自虐值得吗？
易胖体质女星范冰冰、蒋欣，为了角色，节食、健身，速瘦，这是自虐；
张国立、徐帆出演《我的1942》，为了真实再现饥饿感，在剧组挨饿找感觉，本色演出，这是自虐；
成龙、谢霆锋拍动作片，不论多么危险，都坚持亲自上阵，这是自虐；……。
他（她）们的自虐值得吗？
易胖女星不自虐，会面临换角风险、丧失拍戏机会；会掉粉、会失去代言，面对自虐还是他虐，她们选择自虐。
同样出演电视剧、拍电影，为什么有的被称做明星、而有的被称为演员、甚至表演艺术家，这取决于你拍戏时自虐的程度。
成龙、谢霆锋不用替身就是他们所出演影片与其它片子的最大区别，或者叫卖点，这是他们自虐的结果。
竟技体育运动员个个是自虐高手
每一位运动冠军都是自虐高手，因为他们不自虐，就只能眼睁睁地看着与自己水平相当的运动员，站在高高的领奖台上，发挥失常的只能站在台下被他人千百遍地虐。
2016年，孙杨痛失金牌，被虐得在新闻发布会上抱着记者痛哭，看得国人都跟着心疼、唏嘘。
为了拿冠军，李小鹏硬生生地将需要8个月的训练，才能纯熟掌握的新动作，通过自虐式的训练，仅花3个月练成，2008年北京奥运“李小鹏跳”横空出世，完美立定，锁定金牌。一扫雅典奥运会痛失金牌，被虐得差点退役的阴霾。
在游泳赛场使用“洪荒之力”的傅园慧，也是多次训练到腿抽筋。她曾说：“我一直很敏锐地去观察，训练也有、比赛也有。我会记住挫折，记住受伤，是谁让我受伤的，是谁让我失败的，我都会记住，哪里跌倒哪里爬起来，逼自己马上坚强起来”。冷静分析“他虐”，开展有针对性的自虐式训练，这就是运动界逗逼高手傅园慧的自虐心经，相信凭借这一独家“武林秘籍”，她的赛场之路会越来越宽广。
自虐还是他虐，在于你的坚持
我的同事雯雯坚持练瑜珈半年，气色好了、圆肩驼背的毛病没有了、走路脚步变轻了，浑身上下充满了生机、每天笑意盈盈，与原来低头走路，抬不起脚、驼背、面色腊黄的她判若两人。
她说，每天空腹去练瑜珈，先是盘腿调息，再是随着音乐全身伸展运动，热热身，也还惬意。
接着，下犬式、平板支撑、斜板、拱背、含胸、收腹，抬头踢腿20次，大脚指点地起20次，猫伸展式休息，四脚爬行式、卧、起、……，到最后，根本记不清具体的体式，身体下意识地随着老师的口令机械地做着动作，再也无暇顾及动作是否到位，体力会渐渐不支，但咬着牙、喘着气、嘶吼着、强撑着，只因为是自己花钱买的课，累成狗也要坚持下去。
健身就是自虐，但生活就他妈的是自虐。
因为你不自虐，面色腊黄或腰肥肚圆的你，看到面色红润、身轻如燕的美女在你身边经过时，你的内心会被虐千百次，你心中怎样鄙视自己，艳羡她人只有自己最清楚。
有时候，你不自虐，生活就会时不时的虐你一下
工作中，你不求上进，得过且过，那就避免不了看上司的脸色、听领导的批评，甚至被炒鱿鱼。
生活中，你事事凑合，到家“葛优躺”、外卖要求送到室内，每天出门要在一堆衣服中现翻，身上衣服的褶皱赤裸裸地宣示了你的生活态度；这样的你很难赢得领导的信任，看着身边一起入职的同事，一个接一个的升职、跳槽，原地不动的你是否被虐得天玄地转。
当然，习惯随波逐流的你，遇到一位严厉的上司，逼迫着你必须跑步前进才能跟上他的工作节奏，这种情况下，你的潜力也会被无限挖掘，飞快进步；但你最终能够达到的高度，还在于你内动力的大小；如果你在他虐中，养成一种事事追求完美的工作习惯，换了上司，你会继续自虐式地追求完美，你的职场是不是会一片光明，升职加薪会不会是分分钟的事呢？
也就是说，他虐虽然也能让你的人生一路高歌，但到了一定的节点，由于内驱力不足、主动性不够，你的发展会遇到瓶颈，会遭遇天花板；而舍得自虐、肯下功夫自虐的人，是由于内心的需要、对目标的渴求，在人生旅途中，他们会遇水搭桥、见山开路，冲锋杀敌，自然他们能够飞得更高、走得更远。
当然，我们今天所说的自虐，绝不是让大家自寻苦难，而是为了追求一个自己愿意达到的、自己向往的、自己憧憬的、自己心心念之、自己羡慕、神往的方向或目标，自觉自愿承受外界对心灵和身体极限的挑战，过程虽然艰辛，但因着心中对美好未来的向往，因为心中燃烧的激情，因为心中积极向上的内动力，战胜自我的喜悦会压过挑战对生理和心理的煎熬，也就是痛并快乐着。
这种自虐的好处就在于，其结果会产生很多副产品。比如，通过健身获得完美身材的雯雯，战胜自我的成功体验对年轻的她来说更为弥足珍贵，在未来的生活中，她的自信感也会倍增；健身锻炼半途而废的人，不只是表面上羡慕别人的身体，更多的是奥恼自己又一次被打败，长此以往，自信力会锐减。
更重要的是，经过长时间的自虐，你的人生会经历从量变到质变的转化，有时会像火山喷发一样，释放出超级能量；更甚者，会产生核反应（聚核反应），瞬间爆发出难以想象的能量，助你登上人生巅峰！
王健林、马云等成功人士，哪一个不是自虐高手，但在他们心中，战胜自我的喜悦、接受挑战的兴奋压过了自虐中的各种煎熬，他们信心满满地迎接着一个又一个挑战，完成了一个又一个几乎不可能完成的工作任务，犹如在自己的人生路上埋下了一个又一个爆破点，不经意间点燃一个，人生就会以火箭的迅速上升到一个新的高度，绽放出更加灿烂、辉煌的光芒！
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