【精时力学习日志·复盘版】
本训练营：阅读营·清单力
学习日期：2020年5月22日
今日课程：3.4 清单的威力
1.[复盘]我在本课中的收获：
1.1 回顾
（1）发现精时力大家庭里，真的是人才济济呀~有广告人，还有诗人，为伙伴们的才华点赞~
（2）@莹瑜 过去对自我介绍环节不够重视，其实是自己的固定思维所致，用心去听、去了解每一位小伙伴
PS：我有时也没有耐心听大家的自我介绍，因为开视频和现场参与感觉是不一样的，所以认真倾听她人，对一切事物和人都保持一颗好奇心吧
（3）@ruby 听的时候，可以把自己置身其中，想象如果自己当时参加，会如何回答呢
PS：要做积极的思考者，不做信息的被动接受者
（4）“人总是”的点丹燕总结的太赞了，数字、特定群体、观察，学到了如何通过提问更加委婉且一针见血的指出问题
PS：在大脑中过了好几遍那个场景，我想或许遇到类似问题的时候，我也会活学活用了吧
丹燕对语言的敏感度太强了，点赞，崔律还没出口，她已“先知”，看来跟着崔律混久了，能力是在不知不觉中提升的。
（5）@邓男神 直播Vs共读，直播课反馈伙伴们的日志，是一来一往，而共读是反复追问，多来多往
PS：一来一往，多来多往总结的很到位
（6）特质+优点+成就，使看似简单的自我介绍，变得不简单
为什么没有列成就清单？①没有找到成就的内容，平时没有收集相关素材；②对自己肯定过少；③对成就有误解，以为要是惊天动地的大事。
（7）感恩@邓男神 把大家的感恩全部记录下来，有重温了一遍，也再次感恩果莉和礼英对我的感恩，感恩这次的组队经历，让我和小伙伴们之间的举例，变得如此近，感恩一切已发生和未发生的事情~充满感恩的内心，会变得更加富足。
（8）有些事情需要别人推一把或拉一把，所以不要总想着别人忙，可以尝试去问一下，或者自己主动一些
1.2 新知（清单的威力）
（1）清单的威力，是从实践中而来的
（2）专心，链接日清单中的随时随地添加新任务
（3）打钩增强成就感，链接核查式清单-日清单，备忘式清单：梦想清单
（4）厘清思绪，《零秒思考》
（5）预则立，核查式清单备忘式清单
2.[复盘]我在本营中对清单力的收获：
（1）通过梦想清单，我开始制作自己的梦想笔记本了
（2）通过生活清单，开始去梳理自己的生活，认真梳理日常生活中琐碎的步骤，通过梳理我有一种强烈想要提升事务性任务的欲想法，想要经过刻意练习，来让自己变得更加完美
（3）通过社交清单，让我不再担心和朋友相处时，没有话聊了，最近列了很多想向崔律请教的问题
（4）通过亲友清单，感觉和老公之间也有话聊了，夫妻感情也得到了提升
（5）通过清单，让我意识到关系力的重要性，已经开始有意识在提升自己的关系力和影响力
3.[复盘]我在本营中对清单力以外的收获：
（1）通过共读，学习到了崔律强大的提问能力，精准传递，又不失委婉，和活跃气氛的能力
（2）发现读书还可以设计成不同的花样玩，这其实就类似于拆书课的设计，很神奇
4.[必做]提出疑问+尝试自答：
为什么很多情况都是崔律做了，自己会觉得很惊艳，而自己却想不到呢？比如这次共读成就、感恩的形式
自答：还是日常想的太少，练习的太少了，现在感觉貌似有陷入了为了写日志而写日志的状态呢！需要跳出来，写日志之余还有看看外面的世界，需要看一下全局；需要时常在大脑中做预想
5.[其他]我想对崔律说的话：
哆啦A梦崔，有太多的法宝，等着我们去挖掘，所以一定要跟紧，不能掉队~哈~
期待下周关系力的组队
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