二、藏脾气
藏得住脾气，才控制得了你的人生。
当问题出现的那一刻，你要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，更不要说一些伤人的话。
记住，情绪稳定，是一个成年人的顶级魅力。
情绪稳定的五个方法：
1.降低期待。
2.自我提醒，要发脾气之前，默念10秒。
3.多多读书，打开格局。
4.不要过分要求他人。
5.停止过度脑补，多问自己，你在生气什么？
二、藏脾气
藏得住脾气，才控制得了你的人生。
当问题出现的那一刻，你要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，更不要说一些伤人的话。
记住，情绪稳定，是一个成年人的顶级魅力。
情绪稳定的五个方法：
1.降低期待。
2.自我提醒，要发脾气之前，默念10秒。
3.多多读书，打开格局。
4.不要过分要求他人。
5.停止过度脑补，多问自己，你在生气什么？
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本文标题：你富养自己最好的方式：藏
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