1.今天5点半起床，准备今天的饮食，还有多出1个小时好好阅读。
今天复盘了之前阅读的内容并输出了新知行动发圈，另外还开启阅读了《写作7堂课》。
2.今天是世界读书日，中午抽空看了leo学长的直播。没想到leo学长今天真的是直播从中午12点到晚上23点，这会还在播呢，太强悍了。
今天刚下载的抖音，没有怎么注册，中午推的第一本书就是《蛤蟆先生去看心理医生》，这也是一本之前在朋友圈受到很多安利的一本书，一直挂在多抓鱼上等着便宜价格再入手。
今天leo学长直播上有优惠价，因为没有填写邮寄信息不及时，被抢完了，当时还有点后悔不及时强。
不过晚上回来看到直播还在继续，链接里竟然还有在售卖，下手了，坐等收货。
世界读书日购入一本书，也挺开心~
3.今天比较早就下班了，回来逛了超市买菜，准备明天的食材。
构思着明天吃啥，每天不同的花样还挺幸福的哈哈哈。
4.约到后面，发现减肥越发难以坚持。现在感觉到特别饿，有了萌薇老师音频里说的，饿到脑袋无法思考的感觉。萌薇老师是开始的2－3天，我是第4天。
适应减少主食，用其他主食代替米饭和面食这一阶段需要我的身体去慢慢的适应，坚持下去。
务必要把开始定下的目标达成，加油＾０＾~
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