原创图文/清许清如许
有时候感觉时间很多，多得只想用来消磨，有时候又觉得时间不够用，事情排得很满，似乎都在等着自己。
当我陷入这样的状态时，便会开始反观自己，到底是哪里出了问题，怎么能够消除内心产生的焦虑。
实际上，所有情绪的产生，都来自内心的波动，在一些事情上“拾不起”又“放不下”，倘若能够说服自己的内心，笃定地去做每一项事情，那么所有的问题都在一件件被解决。
相反，即便你的内心不够确信，事情还是要一件一件接续进行，徒增的只是内心的焦虑和烦恼。
但是“坦然”面对，心态稳了，大事也就变小了。
今天下午两点多钟，外面零星小雨，我送甜心去散打班，走到途中突然下起了大雨，接着狂风四起。
路上偶遇的人，伞都被风刮的翻了“帽檐”，还好坐在电车后面的甜心撑着的大伞，是新买的，禁刮。
但随着风力的升级，已经不能为我俩“遮风挡雨”，实际上，风是遮不了的，奈何风太大，雨都穴到身上了。
就这样，我跟着去了武馆，就没回来，一直等到四点多钟下课。
这期间，和家长朋友聊天的我，还时不时地往窗外看去，只盼着那狂傲的雨加风可以快点退去。
正巧赶上下课的时间，外面的雨停了，几分钟的路程，走到半路又下起了雨，到家的时候衣服淋了大半。
收拾好后又去接了甯宝，还好这次开车去的，眼看着地面上的水哗哗地流着，我一边撑伞，一边抱着甯宝。
平时很少抱她，这个时候，她这么小，还照顾不好自己，就想抱着她，挨着她。
所以，孩子天真无邪可爱的样子，会自然而然激发起大人的保护欲，更何况还是自己的孩子呢（哈哈，这里只是想说下自己当时的感受）。
回到家自然是做饭、吃饭、洗碗、收拾、打扫卫生、给孩子洗头发洗澡，哄睡觉等等这些工作，对了，还组装了一个凳子。
其实，我在做这些事情的时候，心里还是有一点“着急”的，因为感觉睡觉前的时间越来越少。
就在给孩子洗澡的时候，我还在想快点忙完，然后做自己的事情。
但是，就在我认认真真给自己洗脸的时候，突然想通了，专注于眼下要做的事，对自己来说才是最重要的。
我的匆匆忙忙，我的焦急焦虑，都是为了接下来要做的事情，那我为什么不好好的感受当下，体会正心正念所带来的快乐呢。
于是我又花了大半个小时，贴了鼻贴，敷了面膜，按摩了脖子和脸颊……我已经很久没有这么认真对待过自己了。
平时也就隔三差五贴张面膜，贴的过程中也是敷衍了事，贴着面膜，做着其他的事情，可今天不同，我的皮肤充分地感受到了被营养、被呵护，这份专注当下的感觉，让我的心慢慢静了下来……
11:20我开始写今天的日更文，本来想写个小短文，只是现在已经过千字了，有点开心。
此刻，甜心和甯宝也已经睡熟了。
晚安，宝贝。
晚安，每个用心感受的今天。
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