践行易效能第六天

知易行难，知道一件事做到了真是不容易。怪不得叶老师会说：一次只做一件事，把重要的事情做到极致。只有这样才能最大限度地激发潜能，做到完美。叶老师细致到连一张宾馆的房卡都会想该怎么放置能易于保管、方便使用、节约时间。正是叶老师如此钻研，才创办了易效能。今天践行，早上起床做了15分钟瑜伽，晚上为了陪娃没去跑步，但是晚上有节食。到了这个点都好困呀，晚安！