梦是现实，现实是梦？——梦的启示记录
紫色火焰：昨天晚上做梦梦见自己沉浸在一片紫色的海洋中，似乎一切都是美丽的紫色图案和紫色光环组成，如梦似幻。早上醒来第一件事情，还是祈请紫色火焰充满我的能量场，平衡我生生世世因为无明而扭曲的能量。请我的太傻和天使帮忙，让我看到，一切都是爱，是我具象化了我爱的世界。
菩提子：昨天在梦中获得了一串菩提子，与菩提子对话与菩提子一块工作，真是非常愉悦的体验。
扎扎实实地让生活的每一刻成为你的老师，实修落地
个人感受：紫色火焰代表的业力，在某种程度上就是我执，是累生累世由于无明所造成的念头、情感、情绪，特别是与他们互动时候产生的以上种种，造成了我执。庄子心法从齐物论到人间世，一定程度上都是在消融情绪，当一个人日常生活中的情绪逐渐变少，有了更多的觉察和认知以后，或者有了智慧以后，就能够转变自己一直以来的机械式的为人处事的反应模式，从而更加清明。生活真的是你绝佳的老师，时间、分离、大脑都是你平衡自己、修习自己的极佳工具。可以设置几个心锚，更好地观照自己的心。
第一个心锚： 我觉得对方说的不是事实的时候。
这边有一个很重要的基盘：别人说的你不认同的地方，恰好是你看到完整的世界的窗口。要承认自己的局限性，试着去找真相，看到一个完整的事实。所以，真的要感谢每一个和你意见不一致，说的话你可能不认同的人。因为他们是大师，是让你看到完整真相的渠道和桥梁。
具体操作：每当你觉得他讲得不对的时候， 你就要知道：【我要发作了】。
你就会一直忍得好辛苦想要讲， 那就开始找事实， 什么时候找到事实， 情绪消失，算你有福报。
第二个心锚：认为自己这样不行，得努力改好什么什么的时候
基盘：你的所有的缺点都是在一定情境之下，为了你的最高利益而出现的，都是爱。比如，没有我的讨好别人，假装对别人友善的假面具，我怎么样在自己还很小很小的时候保护自己让自己免收各种意念的攻击呢？如果没有我的情商不高说话不小心的缺点，我怎么全然地拒绝和说不呢，怎么真实地做自己呢？没有我一直觉得我灵性成长还需要提升的匮乏感，我怎么会真正记起我是谁，以及我的天赋使命呢？一次一次收到这么美好的太傻的肉丸呢？
具体做法：清楚看到缺点带给自己的“好处”，记住，“真人是不改善自己的”。如果你觉得有罪恶感和愧疚感，那么请你待在那份“我很烂”中。
不试图逃避自己的黑暗面，认可他的价值完成，向他说谢谢。然后，像一个尽职的经纪人一样，为这大明星，依照需要安排他日后的登台表演时间表。（比如，小时候假面具为生存，现在随着自己心力的提升，越来越清楚自己是谁以后，就不需要面具了，把面具扔了，真实做自己）
第三个心锚：人家讲到你的时候。
【你考得好好哦， 你昨天好用功哦！】
【哪里哪里， 没有啦没有啦昨天都在玩， 没有读书啦， 其实是有在用功。
其实只要人家刺激到这个点， 不管讲好讲坏， 你就开始胡说八道。就开始喷发谎言。
这个叫做【发疯痒痒穴】， 只要人家讲到你， 你就开始说疯话。
我认识的人类里面， 没有这个【发疯痒痒穴】的只有日本唱片卖最好的那个--松任谷太太。
【你这首歌我好喜欢哦！】
她就说：【我也很喜欢】。
【这首歌写得好好哦！】
她会回答：【看， 是吧？是吧！】
她不发疯的， 但是别人会觉得这个女人好狂傲哦！
人家说：【你为什么灵感那么如泉涌呢？】
她说：【我跟你讲， 灵感这个东西， 就跟母奶一样， 你不挤掉， 这里会痛的】。
她是唯一被人夸奖而不发疯的女人， 而人家听这个回答都觉得很发疯。
但是这么骄傲的人， 才是庄子认为的被撩拨到痒痒穴不发疯的人。
这样可以了解吗？
你从【哪里嘛哪里嘛， 没有啦】 到松任谷太太那样回答， 你要修多少年的心力？
被人家讲到的时候， 不要发疯这件事情。
而且疯话真的是无端的， 你明明昨天有读书， 也要说没有读书， 所以要把这个做第三个心锚的点：
人家讲到你头上的时候， 无论如何都要辩论回去。如果人家讲你缺点更是不得了了：【你也不能这样讲我啊】【但是怎么样】【可是也不能这样说我啊】【那他也是有错啊】
讲到你头上的时候，谁都要喷谎话。
被人家讲到你的时候，讲你好或者讲坏的时候 不要发疯这件事情。这里做第三个心锚。
以松任谷太太为标杆， 能不能不要讲疯话。
人家说你好用功啊，
（平常反应：哪里哪里， 我都没看书 的。）
练庄子得回复说：【真的， 昨天都没有睡饱哎！】
【你婚姻好幸福哦！】
（平常反应：哪里哪里， 我当年也是眼神不好， 随便挑了一个这样的）
而是应该说：【我也觉得我真的是太幸运了！】
这是练庄子的人要说的。
这些话都是私底下才说的， 可是人家听起来这种私底下的话就像是疯话。
事后你也会觉得自己讲的不是事实， 只是为了辩论而辩论， 人的那个自我机制就是不喜欢被评价。
一讲到自己头上， 就开启自我保护机制。
那个叫做【丧我法】--丧掉的我，人的我执一点谎话找到更多谎话来架构出更大的谎话叫做自我。
让人的自我被打碎就是在这种地方。
所以我们练庄子的人听到人家夸奖说【你写得很好】， 就会猛吸一口凉气， 忍住谦虚， 然后说：【谢谢，我也觉得我写得很好，谢谢！】。
第四个心锚：你觉得人家冤枉你的时候。
就是前面的A爆点加上B爆点。
犯到两条的时候， 更加没有办法不回嘴。
齐物论难练的点是被人家冤枉的时候， 各位同学， 如果你在被人家冤枉的时候， 都能够不动心， 不辩论的话， 就代表你差不多练成了。
这个东西练成的话代表你面子已经破了。
面子已经破了的话你整个的自律神经紧张降到很低， 全身经络都松开了， 什么气功都可以练了。
其实这是第五篇可爱心法的内容， 第二篇破了的时候， 就可以直接进入第五篇了。
但是老实说是， 你看我讲我自己， 被人家冤枉伤到面子的时候，连我都还在苦苦挣扎， 大家都是这样子。
第一个心锚你撑不住会破功， 第二、第三个心锚你撑不住会破功， 那第三个加第四个的时候你为什么会撑得住呢？
所以这个就是努力练努力练，这四个心锚你只能用蛮力。
而且用蛮力硬逼自己不可以有行为之外还要用蛮力去找真相， 把那个让你憋在那里好难过的辩论冲动完全消失为止。
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