分享静心

今天特别感恩，我感觉自己进入了一种静心的状态，无限欣喜地想要分享给大家：

一、为什么要静心？

静心是开启丰盛生命的钥匙，是一种了解自性的心灵旅程，是所有心灵提升方法中最奇妙有效的方法。

二、分享我进入静心状态的三个步骤：

1. 时刻提醒自己一切都是爱，就算被骂也是爱。

2. 知道一个人类的秘密：大部分的人还在沉睡的梦中（无论是白天或晚上，很多人自以为清醒，但是却被催眠了）。

3. 最好闭上眼睛，听一些低频的潜意识音乐，用爱来观察此刻。

三、怎样才是静心？

当进入静心状态时，身体呈现极度的放松，繁杂的思想会静止，呼吸自动转缓匀，呼吸时感受到身体同步的脉动，体内暖流四窜，身体转热，有时呈刺、麻或痒的状态，时间几近静止，空间不再。

当它浮现时，你根本不会怀疑她的存在和可信度，你会感觉"就是这样"或者"必然如此"，你会直接就安适地执行这个讯息的建议，它是引导生命的美妙讯息。