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好心情练习第154次

好心情练习第154次

作者: 伴你成长的笙浅 | 来源:发表于2024-03-07 23:05 被阅读0次

每天微笑十分钟——77天

生活记录:

  1.昨晚11:35左右上床,早上9点左右才起床

因为昨天蛋白质的东西吃太多了,6点多就醒了

2.今天一天基本都在户外,上午吃完早餐,10:30左右去了上面的公园,下午午休完之后立刻逼自己外出,由于干眼学不进,所以让自己边溜达边听了一下午的书(包括 枕上书,纯音乐,北大数学天才作者柳智宇写的!《  人生每一步都算数》喜马拉雅可听)

  听完之后发现数学天才的某些处境我当前的处境挺相似的,有一种同是天涯沦落人,相逢何必曾相识之感

3.晚上8:10左右外出 绕了一圈用时一个半小时,5km左右

4.有些时候身体的需要与大脑的需要是要排一个顺序的,当前就是身体的需要自己需要早睡

愿自己能够度过这次难关,加油,相信自己,相信人生,没有白走的路,每一步都算数,看似毫无用处的瞎折腾,实则是给未来的自己铺路。

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