一个学期结束，孩子终于迎来了寒假生活，不管期末考试成绩如何，可以利用假期查缺补漏，做好复习和预习，还要养成良好的生活习惯。
1.阅读
帮助孩子利用寒假阅读一些课外书籍，选择适合孩子年龄，符合孩子兴趣爱好的书籍，可以读童话故事，名人传记，经典名著，科幻小说，励志书籍等等，还要做好读书笔记和摘抄。
2.体育运动
寒假也要规律作息，锻炼身体，不要熬夜睡懒觉。加上过年过节，美味大餐好吃好喝不断，又不运动，容易引起肥胖。好身体是一切的基础，放假了也要让孩子早睡早起，坚持一项运动，学习一门新的技能，参加一个运动班大家一起运动。
运动不仅带给我们健康的体魄，也有利于心理健康，运动时分泌的多巴胺可以让人快乐。参加团体运动，如足球，排球，篮球等，有利于培养团队合作精神，提升社交能力。假期也可以多一些户外疯玩时间，多晒太阳。
3.做家务
假期父母可以教会孩子一些生活技能，整理房间，打扫卫生，自己学做饭，自己洗衣服，锻炼动手能力，培养孩子勤劳耐心的品质，孩子也会更加独立。
4.练字
给孩子选择一套合适的字帖，楷书字体，每天坚持练习半个小时，也可以培养孩子的专注力。
5.看纪录片
许多央视出品的纪录片，拍摄的景色很美，可以和孩子一起看，让孩子看到书本以外的世界，增加阅历，了解中国的历史和文化。
《跟着书本去旅行》
《 典籍里的中国》
《航拍中国》
《地球脉动》
《绿色星球》
《读书的力量》
《 睡眠的科学》
《习惯的奴隶》
《中国诗词大会》
《我们的星球》
《翻山涉水上学路》
6.去博物馆
每个城市的博物馆，是一种重要的文化机构和教育基地，都有文物和艺术品，也是我们了解和学习历史文化和艺术的好去处。让孩子在博物馆中学习历史，学习美术，学习艺术。
热爱生命，内心富足。正能量家庭，会让孩子内心富足，自信、开朗．有主见，能坦然面对生活的风风雨雨。
寒假父母要做到以下几点：
一、积极对话
有效沟通，多说积极正能量的语言，父母情绪稳定，不唠叨，直接说重点，孩子才能够能听进去。
二不抱怨
良好的家庭氛围，遇事不责备，凡事好商量，有事一起扛，会让孩子感到安全和舒适，内心会更富足。
三父母经常表扬孩子
孩子终将成为父母嘴里的样子，经常赞美孩子，孩子就会按照父母的期待向阳而生长。
四善于表达爱
可以化解太多矛盾，被爱浇灌长大的孩子，才能无惧风雨，给孩子无条件的爱，是孩子内心富足的保证。
五．身教大于言教
父母是一面镜子，孩子的问题都能在父母身上找到答案。从行动上引领孩子，精神上感染孩子，想让孩子改变，父母要先改变。
六高质量陪伴孩子
多一点关注和回应，你花费多少时间和精力在孩子身上，孩子就有多幸福．
七．尊重孩子意见
被理解、被看见，被接
纳的孩子，内心有主见，可以随心所欲表达自己的思想，勇敢，坚强，自信。
愿这个寒假大家都能合理规划好时间，学习，运动，有所收获，在母慈子孝中度过，在欢声笑语中度过。
作者：高跃
一个14岁男孩妈妈，
一个40岁开始写公作的中年女性。
持续分享读书笔记，养育男孩的经验，传播健康生活理念。
2024年，我建个医教养一体的陪伴社群。
医—中医治未病，预防大于治疗。从饮食，生活方式调理健康。
教—关注孩子的身体和心理健康，了解孩子的身心发展规律。
养—育儿先育己。
妈妈先要养好自己的健康，情绪，时间，再去影响和养育孩子。
爱❤阅读，爱❤写作
爱❤运动，爱❤健康
爱❤分享，爱❤传播
用文字记录生活，
用文字表达生活，
用文字回忆生活，
用文字感悟生活。
网友评论