为什么要写作业三?为什么要去回应至少三位其他伙伴的作业?
或许,很多人只顾自己听,别人的事不关我的事。这就是目中无人。
或许,很多人不敢去回应别人,怕自己没水平,怕自己说错话。这就是自我否定。
或许,很多人觉得浪费时间,我把自己的作业写完就很好了,还花时间给别人干嘛?这就是不懂得向他人学习,狭隘之极。
要破大家内在的这些信念或模式,所以,请认真写好每一份作业!
第一节课作业
听课后的收获:通过回答应老师提出的三个问题,意识到孩子是在自己没有准备好的情况下到来,自己教育孩子的方法其实还来自于自己受教育的经验,发现大多数还是延续了父母的教育经验。最不希望成为父亲的样子,可我在过去的几年中不自觉的活成了他,进而讨厌自己。画出的原生家庭图里,看到自己在与父亲的关系上需要改善。所以,想让孩子的原生家庭好一些,就从我这里开始吧。
第二天节课作业
听课感言:
听完这一课,最大的感受就是,非常感谢儿子,在青春期不断的与我碰撞。因为儿子,我走进的第一个课堂就是应童老师在洛阳的NLP专业执行师的课堂,在这个课堂上,我重新审视了自己,疗愈了自己,看到了自己,自此,我不断的走进心理学家庭教育的课堂,改变了自己,影响到了孩子。
以前,我在家里把孩子发到了第一位,夫妻两人教育观念不同,就互相指责埋怨。看到母亲劳累的样子,一阵怨气不由涌上,总觉得父亲不心疼母亲,从而对父亲产生不满。所以,把生活过得糟糕。
现在我就不去试着改变父母了,而是接受父母,就是和自己和解,尊重他们的差异现在我把夫妻关系放在了第一位,我收获了更多的关心,儿子收获了更多来自爸爸的支持和陪伴。我要从我这里,切断上一代的痛苦模式,用智慧主动的选择爱的循环,改变家族命运。
第三节课作业:
1、这节课对你最大的启发是什么?
第一次听到,处理情绪之痛的方法,就是感受它。用轻柔温和的方式去感受它。处理的方式可以是轻柔温和,不去对抗,没有抱怨,也没有指责的去感受。它没有必要去修复或者把痛苦赶走,只是去感受它,进入它。如果痛苦来自过去,那么它要的只是被体验。过去的事情还未被体验,是由于当时太过痛苦,你在当时也太脆弱,所以你就压抑了痛苦。这些事情在等待着被体验,以便能够被释放。
久久以来,总以为情绪来了,心里会觉得不应该,这样不对,却从来没有好好体验自己的这份情绪来自哪里,去感受它。
2、你的爱人能量分值大约是多少?你的孩子又是多少?加上自己的能量分值再平均一下,看看整个家庭的能量频率大概在哪个层次,而提升整个家庭的能量频率,你立即可以去行动的是什么?
爱人能量分值在350,我的分值能量在200,儿子的分值能量在300,整个家庭的能量频率在正能量层次。今天这个结果,我已经很欣慰了。我终于可以说,我的一切学习是值得的。提升能量频率,真的是跟妈妈关系很大,我还是不够自信,自己还需要再提升,积极,阳光,每天好心情对待身边人。
3、给至少三位伙伴的作业予以回应。
第四节课作业
1、写一段听课感悟。
看小树的几个生活视频,看到应童老师给孩子的一份信任,愉悦的养育孩子。现实生活中更多的父母是担心,焦虑,恐惧。
每个人的信念系统各有差异,决定了每个人的认知,观念,行为的不同,尊重到差异,减少矛盾。不管外界怎么看待自己,我们首先要看清自己,我们可以提升和扩展自己的信念系统 ,特别是在育儿方面,打破一些被限制的信念系统。
2、科技快速发展的未来,需要一个人具备怎样的素质?请大家预测一下未来人才需求的方向。
未来社会需要一个人具备学习力,创造力,大格局,情商高。
3.去回应至少三位同学的作业。
第五节课作业:
1、这节课里让你印象最深的是什么内容?
两把秘密的钥匙,第一把钥匙,允许他人如愿以偿,并允许他们随心所欲,你给他人这个自由越多,你自己拥有这个自由也越多。第二把钥匙,完全不执着于结果。这样会使你心无挂碍的去要求自己想要的,去争取获得自己想要的。即使没有成功,你也毫不在意。
不管是在亲子关系还是在亲密关系里,又或者在与他人的关系中,顺应对方的心理,对方才能跟你更合作。做好每个当下,结果自然不会差,只要行走,就能遇见美的风景。总之,允许他人,悦纳结果。
2、重装了信念系统之后,你有怎样的感觉,你发现了什么?
事情还是那个事情,事情本身没有任何意义,只是你赋予了什么样的意义。意义不同,看问题的角度不同,心态不同,行动也就有不同。
最有效的信念,是没有任何限制的信念,真正活的自在的人,是没有一套困住他的信念系统,它是可以随着这个世界变化的。这样的人是自在的,是放松的,是喜悦的,对于发生的一切是充满好奇的。拓展我们的信念,重装我们的信念不是一次两次,而是无时无刻。只有这样,我们才能去适应。未来变化的社会,也让我们去适应不断成长改变的孩子们,这样我们才可以跟他们好好相处。
3、去回应至少三位伙伴的作业。
第一个问题。过去,我认为好父母必须是什么,现在我认为好父母还可以是什么?
你不要约束自己头脑里出来什么答案,就让他一口气写出来,这个填空可以很长的用心写,你可以有足够的时间来完成它,
第二个问题。过去,我认为好孩子必须什么,现在我认为好孩子还可以是什么?
第三个题目,过去,我认为世界是怎样,现在我认为世界是怎样?
第四个题目,过去,我认为金钱是怎样,那现在我认为金钱是怎样?
第五个呢,过去我认为人生最重要的是什么,现在我认为人生最重要的还有什么?
第六个题目,过去,我认为健康是什么,现在我认为健康是什么?
第七题,过去,我认为学习是什么,现在我认为学习是什么?
第八题,过去,我认为分数和成绩。是什么,现在我认为分数和成绩是什么?
第九题,过去,我认为挫折和失败代表什么,现在我认为挫折和失败还代表什么?
第十题,过去,我认为情商是什么,现在我认为情商是什么?
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