不要害怕孤独，它也是成长必需的，你要学会和自己相处。
为什么要经常独处？
猫叔的书里给了我们答案。
他说，很多时候,我们忙于工作,忙于生活,忙于社交,忙于照顾别人,却唯独没有跟自己好好相处。
在他看来,不管多忙,我们都应该给自己预留独处的时间。独处不是什么都不做,独处的时候,你需要好好思考,好好反省,好好跟自己对话。
其实，除了每天的例行独处,我们有时候还可以去旅游，去其他地方住几天,远离社交，寻求内心的宁静。
独处,不仅能让我们更好地了解自己,让我们想得更清楚,还能帮我们恢复能量,让我们有更好的状态去迎接挑战。
好好独处,你将很难迷失自己,你的工作和生活质量也会高很多。
一年顶十年，确实干货满满。
今日和自己相处，读一本书，品一杯茶，如此甚好。
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本文标题：为什么要经常独处？
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